¿Cuáles son los beneficios de comer Ganoderma lucidum?

Ingredientes principales

Ganoderma lucidum tiene una historia de más de 2000 años en China y siempre ha sido considerado como un tesoro mágico que nutre y fortalece el cuerpo. Actualmente hay más de 100 especies conocidas de Ganoderma, entre las cuales Purple Zhizhi es la más ampliamente distribuida, seguida por el Ganoderma japonés, el Ganoderma de lengua de árbol, el Ganoderma de Songshan y el Ganoderma de árbol. Después de una gran cantidad de estudios clínicos, Ganoderma lucidum tiene diversos grados de efecto curativo sobre la neurastenia, hiperlipidemia, enfermedad coronaria, angina de pecho, arritmia, enfermedad de Keshan, mal de altura, hepatitis, fiebre hemorrágica, indigestión, traqueítis, etc. Cabe señalar que la terapia dietética con Ganoderma lucidum no puede lograr efectos obvios de prevención y tratamiento. Se recomienda que la semilla de casia y el oolong negro se utilicen como tés recetados de la medicina tradicional china clásica, que tienen mejores efectos de prevención y tratamiento de enfermedades como la hiperlipidemia. Los estudios farmacológicos han demostrado que Ganoderma lucidum tiene una variedad de actividades biológicas. [2]

Contiene principalmente aminoácidos, péptidos, proteínas, lisozima fúngica, azúcares (azúcares reductores y polisacáridos), ergosterol, triterpenos, cumarina, aceite volátil, ácido esteárico, ácido benzoico, alcaloides, vitaminas B2 y C, etc Las esporas también contienen manitol y trehalosa.

El polvo de Ganoderma lucidum es de color marrón claro, de color marrón a marrón violeta. Las hifas están dispersas o combinadas entre sí,

Ganoderma

Incoloras o de color marrón claro, delgadas, ligeramente curvadas, ramificadas, de 2,5 ~ 6,5 micras de diámetro. Las esporas son de color marrón, ovaladas, con la parte superior plana, pared exterior incolora y verrugas en la pared interior, de 8 a 12 micras de largo y de 5 a 8 micras de ancho.

Tomar 2 g de polvo de Ganoderma lucidum, añadir 30 ml de etanol, calentar y refluir durante 30 minutos, filtrar, evaporar el filtrado y disolver el residuo con 2 ml de metanol para que sirva como solución de prueba. Tome otros 2 g de material medicinal de control de Ganoderma lucidum y utilice el mismo método para preparar una solución de material medicinal de control. De acuerdo con la prueba de cromatografía en capa fina, extraiga 4 µl de cada una de las dos soluciones anteriores y colóquelas en la misma placa de capa fina de gel de sílice G. Utilice éter de petróleo (60 ~ 90 ℃)-formiato de etilo-ácido fórmico (15:5). :1) como solución de la capa superior. Desarrolle el agente revelador, sáquelo, séquelo e inspecciónelo bajo una lámpara UV (365 nm). En el cromatograma del producto de prueba, aparecen manchas fluorescentes del mismo color en las posiciones correspondientes al cromatograma del material medicinal de control.

Eficacia

Protección y desintoxicación del hígado: Ganoderma lucidum tiene un efecto protector sobre el daño hepático causado por diversos factores físicos, químicos y biológicos. Ya sea antes o después del daño hepático, tomar Ganoderma lucidum puede proteger el hígado y reducir el daño hepático. Ganoderma lucidum puede promover el metabolismo de drogas y venenos en el hígado y tiene un efecto definitivo sobre la hepatitis tóxica. Especialmente en el caso de la hepatitis crónica, Ganoderma lucidum puede eliminar significativamente síntomas como mareos, fatiga, náuseas, malestar hepático, etc., y puede mejorar eficazmente la función hepática y normalizar varios indicadores. Por lo tanto, Ganoderma lucidum se puede utilizar para tratar intoxicaciones crónicas, diversas hepatitis crónicas, cirrosis y disfunción hepática.

Tratamiento de la diabetes: El principio del Ganoderma lucidum para reducir el azúcar en sangre es promover la utilización del azúcar por los tejidos. Después de tomar Ganoderma lucidum, puede reemplazar la insulina para inhibir la liberación de ácidos grasos y mejorar síntomas como el azúcar en sangre y el azúcar en orina. Los polisacáridos solubles en agua de Ganoderma pueden reducir la incidencia de diabetes no dependiente de insulina.

Mejora del sistema cardiovascular: experimentos con animales y ensayos clínicos han demostrado que Ganoderma lucidum puede expandir eficazmente las arterias coronarias, aumentar el flujo sanguíneo coronario, mejorar la microcirculación miocárdica, mejorar el suministro de oxígeno y energía al miocardio y, por lo tanto, tratar la isquemia miocárdica. Tiene un efecto protector y puede usarse ampliamente en el tratamiento y prevención de enfermedades coronarias y angina de pecho. Para pacientes con hiperlipidemia, Ganoderma lucidum puede reducir significativamente el colesterol, las lipoproteínas y los triglicéridos en sangre y prevenir la formación de placas ateroscleróticas. Para las personas con placas ateroscleróticas, puede reducir los niveles de colesterol en las paredes de las arterias, suavizar los vasos sanguíneos y prevenir daños mayores. También puede mejorar la microcirculación local y prevenir la agregación plaquetaria. Estos efectos tienen buenos efectos preventivos y terapéuticos en varios tipos de accidentes cerebrovasculares.

Blanqueamiento de la piel: Li Shizhen señaló en "Compendio de Materia Médica" que Ganoderma lucidum es "inteligente y bueno para el color" y tiene efectos antiarrugas, antiinflamatorios, eliminadores de pecas y para el cuidado de la piel. Ganoderma lucidum contiene ingredientes que inhiben la melanina y una variedad de oligoelementos que son beneficiosos para la piel. Estos ingredientes pueden enriquecer la piel y eliminar las líneas finas y las arrugas al reducir los radicales libres en el cuerpo, acelerar la regeneración celular, aumentar el grosor de la piel y aumentar el colágeno. Los ingredientes de polisacáridos pueden restaurar la elasticidad de la piel manteniendo y regulando la humedad de la piel, haciéndola húmeda y delicada.

Valor medicinal

Naturaleza y sabor: cálido por naturaleza y ligero en sabor.

Explicación: Olor especial, ligeramente amargo.

Instrucciones de funcionamiento

1. Inquietud, insomnio y pánico.

Es de sabor dulce y de naturaleza suave, y ingresa al meridiano del corazón, que puede reponer el corazón y la sangre, nutrir el corazón y el qi, calmar la mente y calmar la mente. Por lo tanto, puede usarse para tratar la irritabilidad, el insomnio. palpitaciones, ensoñaciones y olvidos, debilidad física, pérdida de apetito y otros síntomas causados ​​por insuficiencia de qi y sangre, desnutrición mental. Se puede moler hasta convertirlo en polvo y tragarlo solo o combinarlo con raíz de angélica, raíz de peonía blanca, semilla de azufaifa, semilla de ciprés y carne de longan.

Ganoderma lucidum salvaje

2. Es dulce y nutritivo, de naturaleza ligeramente cálida, ingresa al meridiano del pulmón, nutre el qi pulmonar, calienta los pulmones y resuelve la flema, alivia la tos y el asma. A menudo se usa para tratar la flema-húmeda, especialmente para el tipo de flema-húmeda o el tipo de resfriado por deficiencia. Se puede utilizar solo o en combinación con Codonopsis pilosula, Schisandra chinensis, jengibre, pinellia, etc.

3. Este producto tiene el efecto de nutrir el qi y la sangre y se utiliza a menudo para tratar la debilidad física, la dificultad para respirar, la pérdida de apetito, las manos y los pies fríos o la irritabilidad y la sequedad de boca. A menudo se combina con medicamentos tónicos como Cornus officinale, ginseng y rehmannia glutinosa, como las píldoras Zizhi ("Registro general de Shengji").

Efectos farmacológicos

1. Efecto sobre el sistema nervioso central: la inyección intraperitoneal de tintura de Ganoderma, concentrado de fermentación de Ganoderma, extracto de etanol de micelio y extracto de etanol en polvo de esporas desgrasadas puede reducir la actividad espontánea del ratón. .

2. Efecto sobre el sistema cardiovascular: la tintura de Ganoderma tiene un efecto cardiotónico en el corazón de sapo aislado. La inyección intraperitoneal de tintura de Ganoderma en conejos puede mejorar la contractilidad del miocardio con pocos cambios en la frecuencia cardíaca. La inyección intraperitoneal de extracto de alcohol de Ganoderma lucidum tiene un efecto antagonista significativo sobre el aumento de la onda T en el electrocardiograma de conejo causado por la pituitrina, lo que indica que tiene un cierto efecto antagonista sobre la isquemia miocárdica aguda.

3. Efectos antiagregación plaquetaria y antitrombóticos: la inyección de Ganoderma lucidum tiene un efecto inhibidor significativo sobre la agregación plaquetaria humana inducida por difosfato de adenosina y colágeno in vitro. Las personas sanas que toman 0,2 g de Ganoderma lucidum al día durante 1 semana también tienen un efecto inhibidor significativo sobre la agregación plaquetaria inducida por ADP, pero tienen un efecto deficiente sobre los inductores de colágeno. Los pacientes con infarto de miocardio o infarto cerebral tomaron Ganoderma lucidum durante 2 semanas. Tanto las pruebas in vitro como las in vivo pueden inhibir la agregación plaquetaria inducida por ADP. La ingesta de Ganoderma lucidum también tiene un efecto inhibidor significativo sobre la trombosis in vitro.

4. Efecto sobre el sistema respiratorio: La prueba de excreción de rojo fenol traqueal de ratón demostró que la inyección intraperitoneal de extracto de etanol de Ganoderma y caldo de fermentación de Ganoderma (Ganoderma spp.) tiene un efecto expectorante.

5. Efectos sobre el metabolismo y la función endocrina: La inyección intraperitoneal del polisacárido BN3C (D6) de Ganoderma lucidum en ratones puede promover la síntesis de proteínas y ácidos nucleicos en suero, hígado y médula ósea, y acelerar la división y proliferación de células de la médula ósea. Aumenta el contenido de P-450 en células homogeneizadas de hígado de ratón y mejora la función de desintoxicación del hígado. El extracto de Ganoderma lucidum puede aumentar el contenido de cortisol plasmático de animales escaldados

6. Efecto hepatoprotector: los ratones que toman tintura de Ganoderma lucidum pueden reducir el daño patológico hepático causado por la intoxicación por tetracloruro de carbono.

7. Efecto sobre la miotonía experimental: la inyección intraperitoneal de Ganoderma lucidum en ratones puede reducir significativamente la aldolasa en la miotonía experimental causada por el ácido 2,4-diclorofenoxiacético.

8. Efecto antioxidante y antienvejecimiento: Los polisacáridos GLA, GLB y GLC de Ganoderma tienen efectos inhibidores sobre la producción de radicales libres del anión superóxido (O) y la peroxidación lipídica de los glóbulos rojos, y sobre los radicales libres hidroxilo ( OH) Tiene un efecto eliminador y los radicales libres de hidroxilo tienen actividad similar a la superóxido dismutasa, que es un factor importante para retrasar el envejecimiento del Ganoderma lucidum.

9. Efecto antiinflamatorio: Las ratas alimentadas con decocción artificial y natural de Ganoderma y concentrado de precipitación de alcohol pueden inhibir significativamente la inflamación de las articulaciones causada por la carragenina.

10. Efecto antitumoral: el extracto crudo del tallo del cuerpo fructífero de Ganoderma lucidum tiene una tasa inhibidora del 87,6% en el S180 de ratón y sus ingredientes contienen polisacáridos y proteínas. La inyección intraperitoneal de una variedad de polisacáridos aislados del extracto en agua caliente de Ganoderma lucidum tiene un efecto inhibidor sobre los tumores S180 trasplantados en ratones. Ineficaz cuando se toma por vía oral.

11. Efecto inmunomodulador: la inyección intraperitoneal de proteoglicano aislado de Ganoderma lucidum puede aumentar el número de células, macrófagos y leucocitos polimorfonucleares en el exudado peritoneal de ratones, lo que indica que tiene un efecto potenciador del sistema inmunológico y aumenta significativamente el número de células formadoras de placas hemolíticas en el bazo de ratones inmunizados con glóbulos rojos de oveja (SRBC). Este polisacárido contiene galactosa, glucosa y xilosa.

Valor comestible

Cómo comer

El Ganoderma lucidum tiene un sabor amargo, pero es amargo y fragante. Ganoderma lucidum es valioso porque es rico en polisacáridos y triglicéridos. El Ganoderma lucidum silvestre también es rico en una variedad de oligoelementos. Después de extraer Ganoderma sin destruir su actividad natural, la mayor parte de la esencia que contiene puede ser liberada y así absorbida y utilizada por el cuerpo humano. Las principales formas de consumir Ganoderma lucidum son:

1. Bebida de Ganoderma lucidum: Cortar Ganoderma lucidum (Ganoderma lucidum entero), agregar agua, cocinar a fuego lento durante 2 horas, agregar miel al jugo y beber.

⑷Cómo decoctar Ganoderma lucidum: Cortar Ganoderma lucidum en rodajas, ponerlo en una tina, agregar agua y decocción, generalmente 3-4 veces. Mezclar todas las decocciones y tomar por vía oral en varias porciones.

3. Remojar Ganoderma lucidum en vino: Cortar el Ganoderma lucidum en trozos, sellar y remojar en una botella de vino blanco. Después de tres días, el vino blanco se vuelve marrón y puedes beberlo. También puedes agregarle azúcar de roca o miel.

Manitas de cerdo guisadas con Ganoderma: Tomar 15g de Ganoderma lucidum, 1 manita de cerdo, cantidad adecuada de vino de cocción, sal refinada, glutamato monosódico, cebollita de verdeo, rodajas de jengibre y manteca de cerdo. Quitar el pelo a las manitas de cerdo, lavarlas, escaldarlas en una olla con agua hirviendo un rato, sacarlas y lavarlas nuevamente. Lavar y cortar en rodajas el Ganoderma lucidum. Poner manteca de cerdo en la olla, calentar, agregar cebollas verdes y jengibre, sofreír, agregar manitas de cerdo, agua, vino de cocción, glutamato monosódico, sal refinada, Ganoderma lucidum, fuego negro y llevar a ebullición, luego cocinar a fuego lento. Calentar hasta que las manitas de cerdo estén cocidas y blandas, luego se pueden comer.

Este plato es un plato cuidado de la salud que nutre y fortalece los pulmones y los riñones, fortalece el bazo y calma los nervios. Las manitas de cerdo fortalecen el bazo y el estómago, favorecen los fluidos corporales y benefician la sangre. A menudo se utiliza como plato dietético para la fatiga, palpitaciones, pérdida de apetito, insomnio, olvido y neurastenia causada por insuficiencia de Qi y sangre o Yin y sangre.

Sopa de Ganoderma y Huevos de Codorniz 12 huevos de codorniz, 60 gramos de Ganoderma lucidum, 12 dátiles rojos. Lavar el Ganoderma lucidum y cortarlo en rodajas finas. Lavar los dátiles rojos (quitarles el corazón); quitarles la cáscara a los huevos de codorniz cocidos. Ponga todos los ingredientes en una olla, agregue una cantidad adecuada de agua, hierva a fuego alto, cocine a fuego lento hasta que el Ganoderma lucidum esté fragante, agregue una cantidad adecuada de azúcar y vuelva a hervir. Tiene el efecto de nutrir la sangre y la esencia, agradar el color y reducir las arrugas.

Sopa clara de pollo con Ganoderma y Semillas de Loto: 6 gramos de Ganoderma lucidum, 50 gramos de semillas de loto, una punta de cáscara de mandarina y un trozo de esencia de pollo. Compra el mejor Ganoderma lucidum natural para fortalecer el bazo, aperitivo y nutrir el cuerpo. Las personas que están débiles después de una enfermedad, posparto o cirugía, con bazo y estómago débiles, sangre y gases insuficientes y mareos a menudo pueden beber esta sopa.

6 gramos de Ganoderma lucidum, 30 gramos de baya de goji, 10 azufaifas, 1 pichón y 1 rodaja de jengibre. Fortalece el bazo y el apetito, repone el qi y la sangre, nutre el corazón y calma la mente, mejora la vista y trata la apatía, el insomnio y los mareos.

El pollo es la primera opción para cocinar Ganoderma lucidum. El fuerte sabor de la sopa de pollo puede enmascarar el sabor astringente del propio Ganoderma lucidum. También escuché que el Ganoderma lucidum debe cortarse a lo largo de la fibra, de lo contrario dañará el aura del Ganoderma lucidum.

Varios métodos sencillos y fáciles

1. Decoct Ganoderma lucidum en agua: Picar Ganoderma lucidum (rebanadas de Ganoderma lucidum) en trozos, agregar agua y hervir en agua como en la medicina tradicional china. Generalmente 3-4 veces; también puedes decocción con agua 3 veces seguidas, ponerlo en una botella de agua tibia y beber lentamente una cantidad adecuada según la condición física de la persona, lo cual es beneficioso para el tratamiento. de hipertiroidismo, insomnio, heces blandas, diarrea y otras enfermedades;

⑷Remojar Ganoderma lucidum en vino: corte el Ganoderma lucidum (Ganoderma lucidum en rodajas) en trozos y remójelos en una botella de licor sellada. Al cabo de tres días el vino adquiere un color marrón rojizo y está listo para beber. Se puede añadir una cierta cantidad de azúcar de roca o de abeja. Es adecuado para la neurastenia, el insomnio, las indigestiones, la tos y el asma, la bronquitis senil, etc.

3. Estofado de Ganoderma: la carne de cerdo, ternera, cordero y pollo se pueden guisar con Ganoderma lucidum, agregar condimentos, beber sopa y comer carne de acuerdo con sus respectivos hábitos alimenticios, lo cual es bueno para la cirrosis hepática. ;

3. Sopa de Ganoderma lucidum y Tremella fuciformis: 9 g de Ganoderma lucidum, 6 g de Tremella fuciformis, 15 g de azúcar de roca, guisar a fuego lento durante 2-3 horas hasta que la Tremella fuciformis se convierta en un jugo espeso, sacar el Ganoderma. Residuos de lucidum y tomarlo tres veces para tratar la tos, la ansiedad y el insomnio, los sueños, las palpitaciones, los olvidos, etc.

5. Sopa de Ganoderma lucidum y hongo negro: 6 gramos de ganoderma, 6 gramos de hongo negro (tremella), 6 gramos de hongo blanco (tremella), 6 dátiles confitados, 200 gramos de carne magra de cerdo. Nutre los pulmones y el estómago, activa la circulación sanguínea e hidrata la sequedad, fortalece el corazón y el cerebro, previene y combate el cáncer, reduce la presión arterial y los lípidos en sangre y previene las enfermedades coronarias.

Sopa de Ganoderma lucidum:

Sopa de Ganoderma lucidum

Ingredientes: 15 g de Ganoderma lucidum, 23 g de dátiles rojos, 23 g de Codonopsis pilosula, 24 g de baya de goji, 15 g de ginseng, 300 g de carne de cerdo costillas. La cantidad justa de sal.

Efectos: Refrescante, fortalecedor del bazo y apetecible. Método de preparación: Remoje el Ganoderma lucidum y otros materiales medicinales en 6000 ml de agua durante unos 10 minutos (empaquételo en una bolsa de tela), luego agregue las costillas y cocine a fuego lento durante 3 horas. Retire la bolsa, agregue sal al gusto, 250 ~ 300 ml cada vez, coma carne y beba sopa una vez al día.

Sopa de carne magra Lingzhi y Tianqi

Ingredientes: 15g de carne de longan, 10g de Ganoderma lucidum, 6g de Tianqi, 6g de jengibre, 50g de carne magra de cerdo.

Decocción Lingzhi (5 comprimidos)

Eficacia: Repone el Qi y nutre el corazón, elimina la estasis sanguínea y alivia el dolor. Es adecuado para la enfermedad coronaria causada por deficiencia de qi y estasis sanguínea, con síntomas como dolor en el pecho, dolor similar a la acupuntura, palpitaciones, dificultad para respirar, fatiga, insomnio y ensoñaciones. Método de preparación: Lave y corte la carne magra de cerdo y el Ganoderma lucidum, lave las rodajas de longan, Panax notoginseng y jengibre, póngalas en una cacerola y agregue la cantidad adecuada de agua hirviendo. Sazone, cocine a fuego lento durante 30 minutos y beba la sopa.

Sopa de Ganoderma lucidum y tendones

Ingredientes: 15g Ganoderma lucidum, 10g Astragalus membranaceus, 100g manitas de cerdo, cebolletas, jengibre, condimentos.

Eficacia: Fortalece el bazo y calma los nervios, nutre los riñones y el hígado, y está indicado en hepatitis crónicas, anorexia, debilidad física, neurastenia, etc.

Preparación: Empacar Ganoderma lucidum y Astragalus membranaceus en bolsas de gasa y atarlos bien; lavar las manitas de cerdo, guisarlas con Ganoderma lucidum, Astragalus membranaceus y agua hasta que estén cocidas, sacar la bolsa de medicina, sazonar, beber la sopa y comer la carne.

Bebida de Ganoderma y menta

Ingredientes: 2 gramos de Ganoderma lucidum, 5 gramos de menta y brotes de cereales, 25 gramos de azúcar (sustituir por aspartamo para diabéticos), 250 ml de agua . Lave y corte el Ganoderma lucidum, corte la menta en trozos y saltee los brotes de arroz. Agregue agua y azúcar al Ganoderma lucidum y cocine hasta que la sopa espese. Agregue la menta y cocine a fuego lento durante 10 minutos. Tiene una fragancia agradable y es un buen producto para tónico cerebral y mejora de la inteligencia.

Aplicable a: Fiebre, deficiencia de Qi y fatiga en verano.

Sopa de Ganoderma lucidum y pieles de mandarina y pato viejo

Ingredientes: 50 gramos de Ganoderma lucidum, 1 piel de mandarina, 1 pato viejo y 2 dátiles confitados.

Eficacia: Ganoderma lucidum puede calmar la mente, fortalecer el estómago, eliminar la flema y activar la circulación sanguínea; la cáscara de mandarina también puede fortalecer el bazo, eliminar la humedad y resolver la flema vieja, puede nutrir el yin; reponer la deficiencia, la diuresis y reducir la hinchazón Función: Los dátiles confitados tienen las funciones de nutrir el cuerpo y aliviar la tos, humedecer los pulmones y los riñones, resolver la flema y aliviar el asma.

Preparación: Primero limpiar el pato viejo, cortarlo limpio, quitarle el pelo, esconderlo, quitarle la cola al pato y cortarlo en trozos grandes, lavar el Ganoderma lucidum, la piel de mandarina y los dátiles confitados con agua limpia; agua respectivamente. Luego ponga todos los ingredientes anteriores en agua hirviendo, continúe cocinando a fuego medio durante unas tres horas, sazone con un poco de sal y cómelo con las comidas.

Tortuga guisada con Ganoderma lucidum

Ingredientes: 30g de Ganoderma lucidum, 1 tortuga, 10 dátiles rojos, aliño adecuado.

Eficacia: nutre el organismo, nutre la sangre y calma los nervios, indicado para tuberculosis, neurastenia, hiperlipidemias y tumores. Preparación: Pelar los dátiles rojos, poner la tortuga en una olla, hervir el agua, retirar la carne y las vísceras, cortar en trozos y sofreír hasta que estén cocidos, agregar los dátiles rojos y el Ganoderma lucidum a una cazuela para hacer sopa. Esta sopa sabe muy bien.

Sopa de Ganoderma y azufaifa

Ganoderma 15~20g, azufaifa 50g, miel 5g. Ponga el Ganoderma lucidum y la azufaifa en agua y fríalos dos veces, luego agregue la miel y hierva. Tiene un efecto inhibidor sobre las células tumorales. Puede prevenir y tratar el cáncer.

Fórmula de sopa: henna, leche de hojas de bambú, raíz de tuna, smilax, ganoderma lucidum, caparazón de tortuga; efecto sopa: elimina el calor y la diuresis, fortalece el bazo e hidrata, resuelve las flemas y alivia la tos, relaja. músculos y activando colaterales, nutritivo Tiene la función de fortalecer, nutrir los riñones y fortalecer el cerebro. Es particularmente eficaz para la tuberculosis, neumonía, bronquitis, tos tensa, artritis reumatoide, acné, hepatitis, insomnio, dolor de espalda y piernas, enrojecimiento y flujo vaginal en mujeres, artritis reumatoide, etc. , el consumo prolongado de alcohol puede prevenir y resistir el cáncer de pulmón.

Receta de Ganoderma:

Té de Ganoderma y Tabletas de Ganoderma 10g se pueden remojar o decoccionar en agua en lugar de té. Puede usarse para tratar el hipertiroidismo, el insomnio, las heces blandas, la diarrea y otros. enfermedades.

Cortar 30 gramos de licor de Ganoderma lucidum en una botella, agregar 500 ml de licor, sellar y remojar durante 7 días, dos veces al día, de 10 a 20 ml cada vez, apto para neurastenia, insomnio e indigestión. , tos y asma, bronquitis senil y otras enfermedades.

40 gramos de vino de arroz en tabletas de Ganoderma, remojados en 500 ml de vino de arroz durante 10 días, dos veces al día, 30 ml cada vez, se han utilizado para tratar problemas gástricos durante muchos años.

Sopa de Ganoderma, Semillas de Loto, Lirio Corazón y Carne Magra: 6 gramos de Ganoderma lucidum, 30 gramos de semillas de loto, 30 gramos de azucena y 200 gramos de carne magra. Calma los nervios y fortalece el bazo, limpia los pulmones y alivia la tos seca. Los pacientes con deficiencia de yin, tos o tuberculosis pueden tomarlo con regularidad.

Ponga 50 gramos de Ganoderma lucidum y vino de ginseng y rodajas de Ganoderma lucidum, 20 g de ginseng y 50 g de azúcar de roca en una bolsa de gasa y colóquelo en un frasco. Después de sellar y remojar 1500 ml de licor durante 10 días, bébalo dos veces al día, de 15 a 20 ml cada vez, para tratar la tos crónica, el exceso de flema, la deficiencia pulmonar, el asma y la indigestión. [3]

6 gramos de decocción de Ganoderma Sanguo Yifa, 2 granadas, 1 pulpa de coco, 10 gramos de carne de longan y 8 gramos de azúcar de roca. Nutre la sangre, los cabellos negros, cura la caída del cabello, las canas prematuras, produce líquido y calma la sed.

Té de miel de Ganoderma: de 15 a 20 g de Ganoderma lucidum, 60 g de azufaifa y 4 g de miel después de la decocción pueden mejorar la inmunidad e inhibir el crecimiento de células cancerosas.

9 gramos de Ganoderma lucidum, 6 gramos de Tremella fuciformis y 15 g de azúcar de roca. Cocine a fuego lento durante 2-3 horas hasta que Tremella fuciformis se convierta en un jugo espeso. Tome el residuo de Ganoderma lucidum tres veces para tratar. tos, ansiedad, insomnio, ensoñaciones y palpitaciones, olvidadizo.

Gachas de Ganoderma: 10g de Ganoderma lucidum triturado y 50g de copos de trigo, cocinar las gachas juntas y añadir 1 cucharada de azúcar para tratar la neurastenia y el insomnio nocturno.

Sopa de Ganoderma y Tendones: 15g de Ganoderma lucidum, 18g de Astragalus membranaceus, 100g de tendones de cerdo (ternera), hervidos y consumidos para tratar la leucopenia.

Ganoderma lucidum, dátiles rojos, té, 4-6 gramos de ganoderma lucidum, 9 dátiles rojos.

Puede mejorar la mala condición física, mejorar la inmunidad, calmar la mente y nutrirla, y es más propicio para la belleza. Se puede tomar con regularidad.

15 gramos de Ganoderma lucidum y hongo corazón de cerdo, 500 gramos de corazón de cerdo, hervidos y consumidos para tratar palpitaciones, irritabilidad, insomnio y otros síntomas.

Ganoderma notoginseng. Beba 30 gramos de Ganoderma lucidum y 4 gramos de Panax notoginseng guisado una vez por la mañana y por la noche para tratar la enfermedad coronaria y la angina de pecho.

9 gramos de sopa de cerdo Ganoderma lucidum, 18 gramos de astrágalo, 16 gramos de raíz de angélica, 100 gramos de carne magra de cerdo, * * * hervida en agua, retirar el residuo y comer la carne, una vez al día , durante 10 a 15 días consecutivos, para tratar el endurecimiento de la enfermedad hepática.

Decocción de Ganoderma y Astrágalo: 15 g de Ganoderma lucidum, 20 g de Astragalus membranaceus, 15 g de Polygonatum japonicum, 15 g de Millet Spatholobi, guisados ​​en la sopa para tratar la leucopenia.

Guisamos 20 gramos de Ganoderma lucidum, 250 gramos de carne de almeja y 60 gramos de azúcar de roca cada 2-3 días. Puede usarse para tratar la bronquitis aguda y crónica, la bronquitis crónica en ancianos, el asma bronquial, la leucopenia, la enfermedad coronaria, la hiperlipidemia, la arritmia, la neurastenia y la cirrosis hepática temprana.

Remoje 30~50 g de vino de arroz Ganoderma lucidum con 0,5 kg de vino de arroz y tómelo después de una semana, una cucharada a la vez, dos veces al día. Tratar la esclerodermia.

Ganoderma y Soja en Polvo: 30g de Ganoderma lucidum y 90g de soja, tostar y triturar hasta convertirlo en polvo Tomar 3 veces al día, 9-15g cada vez, con agua hirviendo para el tratamiento de enfermedades coronarias.

Sopa de Ganoderma lucidum y ñame: 15 gramos de Ganoderma lucidum y 30 gramos de ñame Prepara la sopa y cómela para tratar la diabetes.

Remoje 30~50 g de vino de arroz Ganoderma lucidum con 0,5 kg de vino de arroz y tómelo después de una semana, una cucharada a la vez, dos veces al día. Tratar la esclerodermia.

Sopa de Ganoderma lucidum y hongo negro: 6 gramos de ganoderma, 6 gramos de hongo negro (tremella), 6 gramos de hongo blanco (tremella), 6 dátiles confitados, 200 gramos de carne magra de cerdo. Nutre los pulmones y el estómago, activa la circulación sanguínea e hidrata la sequedad, fortalece el corazón y el cerebro, puede prevenir y tratar el cáncer, reducir la presión arterial y los lípidos en sangre y prevenir enfermedades coronarias.

6 gramos de Ganoderma lucidum, 20 gramos de baya de goji, 150 gramos de carne de res, cebolla, ajo, aceite y sal. Nutre el hígado y los riñones, fortalece el bazo y el estómago, nutre la sangre y repone el qi.

6 gramos de Ganoderma lucidum, 100 gramos de Ganoderma lucidum, 150 gramos de brotes de soja, dos rodajas de jengibre y 200 gramos de carne magra. Para fortalecer el bazo y el apetito, quitar la humedad, bajar el colesterol, quitar el edema y ser diurético, sopa clara de pollo con Ganoderma lucidum y semillas de loto: 6 gramos de Ganoderma lucidum, 50 gramos de semillas de loto, una esquina de cáscara de mandarina y un trozo de pollo. Puede fortalecer el bazo y el apetito, nutrir el cuerpo y puede beber esta sopa con regularidad si está débil después de una enfermedad, posparto o después de una cirugía, si tiene el bazo y el estómago débiles, falta de sangre y energía y se siente mareado.

6 gramos de Ganoderma lucidum, 300-350 gramos de raíz de kudzu fresca, 150-200 gramos de tripas de cerdo y 60 gramos de frijoles rojos (en bolsitas pequeñas). Puede reducir la presión arterial, tratar enfermedades coronarias, eliminar la humedad y armonizar el estómago, tratar la irritabilidad, la sed, el dolor de hombros, el ántrax, la humedad de la piel, el edema y el fuego de los huesos.

Sopa de nido de pájaro Lingzhi longevity star 1,5 g, ganoderma 1,5 g, ginseng rojo 0,5 g, ginseng rojo 3 g, azúcar de roca 25 g, guisar y tomar para tratar la deficiencia pulmonar, sudores nocturnos, espermatorrea, tos, fatiga y debilidad.

6 gramos de Ganoderma lucidum, 30 gramos de baya de goji, 10 azufaifas, 1 pichón y 1 rodaja de jengibre. Fortalece el bazo y el apetito, repone el qi y la sangre, nutre el corazón y calma la mente, mejora la vista y trata la apatía, el insomnio y los mareos.