¿Está bien que una mujer de cuarenta años tome una taza de café todos los días?
Contiene taninos, que pueden reducir la absorción de hierro en un 75%.
Contiene ácido tánico, que reducirá la absorción de calcio.
Contiene cafeína, por lo que puede provocar tinnitus fácilmente.
Lo mejor es beber un vaso de leche todos los días para prevenir la osteoporosis y nutrir el estómago.
Una copa de vino tinto al día también puede prevenir la arteriosclerosis y la hipertensión arterial.