Los pros y los contras de comer mangostán

1. Elimina el calor y reduce el calor interno: el mangostán es frío y fresco por naturaleza. Si tiene la boca seca y orina amarilla, puede comer mangostán para eliminar el calor y reducir el calor interno.

2. Calmar la sed: la pulpa del mangostán es blanca y tierna, tiene un sabor ácido y dulce, puede estimular la secreción de saliva y tiene el efecto de calmar la sed. En verano, cuando tienes sed y no puedes saciarla bebiendo agua, puedes comer mangostán para aliviarla.

3. Tos y vómitos: Las propiedades refrescantes del mangostán pueden ayudar a mejorar la tos causada por resfriados y flemas espesas.

4. Belleza y cuidado de la piel: El mangostán contiene fuertes ingredientes antioxidantes. Cuando se usa en el rostro, el extracto puede hidratar y nutrir la piel y aliviar la piel seca y las líneas finas en invierno.

Desventajas de comer mangostán:

1. Comer demasiado provocará estreñimiento: El mangostán es rico en fibra, que absorberá agua y se expandirá en el estómago. Un consumo excesivo puede provocar una disminución del líquido intestinal, provocando estreñimiento.

2. Comer demasiado dañará el bazo y el estómago: el mangostán es de naturaleza fría. Comer demasiado dañará el bazo y el estómago. Las personas débiles no deben comer demasiado.

3. Comer demasiado engorda: El mangostán tiene un alto contenido de azúcar y las calorías de la fruta están por encima de la media. Si no se presta atención al control, consumir demasiada azúcar puede provocar obesidad.