¿Puedo nadar después de beber alcohol?
En primer lugar, está claro que no se permite nadar después de beber. A muchos amigos de mediana edad les gusta nadar para recuperar la sobriedad después de beber. Sin embargo, debido al gran consumo de reservas de glucosa en el cuerpo, Se producirá hipoglucemia al nadar después de beber. Además, el alcohol puede inhibir las funciones fisiológicas normales del hígado, dificultar la conversión y el almacenamiento de glucosa en el cuerpo, y pueden ocurrir fácilmente accidentes si nadas después de beber debido al efecto del alcohol en el sistema nervioso central.
También existen reglas sobre cuándo es útil no nadar antes o después de las comidas o con el estómago vacío, porque nadar en este momento afectará el apetito y la función digestiva, pudiendo también provocar mareos y fatiga durante el mismo. Natación Situaciones inesperadas: Una hora después de una comida, el sistema digestivo humano necesita suficiente sangre para mantener la función digestiva normal. Nadar cuando estás lleno provocará vómitos debido a la presión excesiva en el estómago.
Nadar. No es adecuado después de ejercicio extenuante y trabajo físico cuando el cuerpo está cansado, porque nuestro cuerpo está en un estado de fatiga en este momento. Nadar en este momento agravará la fatiga y dañará nuestros músculos y nervios. El corazón y la mente se dañarán. El sistema vascular ya está muy estresado y agotado. Cuando la temperatura en la piscina es baja, la natación hará que la regulación de la temperatura del cuerpo se salga de control, lo que fácilmente puede provocar calambres y otros problemas.
Y si eres una mujer amante de la belleza o amigos varones que prestan atención a su apariencia, debes prestarle atención. La natación prolongada y la exposición prolongada al sol son muy fáciles de causar manchas. lo que puede provocar quemaduras solares e incluso formar dermatitis deforme. Así que si terminas de nadar, no te apresures a buscar el sol para calentarte. Siempre que sea posible, ponte rápidamente una toalla de baño en el cuerpo y busca un lugar fresco para aplicar protector solar para prevenir la piel. ¡Problemas causados por la exposición al sol!