¿Es bueno comer fruta? ¿Por qué la medicina china dice que comer frutas no es bueno?
¡Hola!
Ten cuidado al comer frutas.
Es mejor no comer frutas dos horas antes de acostarse. Su estómago no está descansando y todavía se secreta insulina. Con el tiempo, es fácil contraer diabetes. Es mejor comer fruta antes de las comidas porque se digiere más rápido.
"Comer fruta por la mañana es oro, comer fruta al mediodía es plata y comer fruta por la noche se convierte en cobre."
Si tienes alguna duda, por favor pregunta.