¿Cuál es la mejor fruta para los pacientes con laringitis?
1. Come estas frutas si tienes faringitis estreptocócica.
Pera: Entre todas las frutas, las peras son las más efectivas para tratar la faringitis estreptocócica. Las peras no sólo pueden producir líquido y calmar la sed, sino también humedecer los pulmones y aliviar la tos. Las peras tienen un buen efecto sobre la garganta seca, la voz ronca y la flema pegajosa causada por una infección del tracto respiratorio superior.
Níspero: El níspero es bastante rico en nutrientes, entre ellos una variedad de fructosa, glucosa, potasio, fósforo, hierro, calcio y vitaminas A, B, C, etc. Entre ellos, el contenido de caroteno ocupa el tercer lugar. entre frutas. La medicina tradicional china cree que el níspero tiene el efecto de humedecer los pulmones, aliviar la tos y calmar la sed.
Caña de azúcar: Caña de azúcar La caña de azúcar es dulce, neutra y no tóxica. Tiene los efectos de reducir y neutralizar el qi, fortalecer el bazo y reponer el qi, beneficiar el intestino grueso, eliminar la flema y calmar la sed, eliminar el calor del corazón y el pecho y desintoxicar. La caña de azúcar puede purgar el calor, calmar la sed, ensanchar el abdomen y aliviar el diafragma, producir fluidos corporales e hidratar la sequedad, ayudar al bazo y al estómago, producir diuresis, nutrir y otros efectos.
Cereza: La cereza tiene un sabor agridulce, es de naturaleza cálida y tiene los efectos de nutrir la sangre y nutrir la sangre, calentando el bazo y el estómago. La cereza se usa principalmente para el bazo y el estómago débiles, debido a la diarrea. a falta de comida, o lesión del bazo y del estómago, boca y lengua secas, riñones insuficientes, dolor de cintura y rodillas, debilidad de las extremidades o espermatorrea, mareos, palpitaciones, tez apagada y manchas rebeldes; ya que se pueden reducir las pecas en la cara. Las investigaciones modernas muestran que las cerezas son ricas en hierro, ácido cítrico y vitamina C, lo que las convierte en una buena fruta para complementar la sangre. Los frutos maduran primero y se conocen como "la primera rama de los frutos de primavera". Para los pacientes con faringitis, puede mejorar la función del bazo y el estómago y mejorar la inmunidad del cuerpo.
2. Es bueno comer estas verduras si tienes faringitis estreptocócica.
Lechuga: El potasio de la lechuga ayuda a favorecer la micción y es beneficioso para pacientes con hipertensión arterial y enfermedades cardíacas. Además, para las personas a las que les gusta toser en primavera, comer más lechuga también puede aliviar la tos.
Verdolaga: Tiene efectos despejando el calor, desintoxicante, mejorando la vista y calmando la garganta. La verdolaga tiene una naturaleza dulce y fresca, y es buena para eliminar la humedad y el calor, limpiar el hígado, mejorar la vista y desintoxicar, enfriar la sangre y disipar la estasis sanguínea. Tiene ciertos efectos sobre el enrojecimiento y la diarrea blanca causada por la humedad y el calor, como. así como ojos rojos y gargantas rojas e hinchadas causadas por el efecto terapéutico auxiliar de la inflamación del fuego del hígado.
Espinacas: Para prevenir y tratar la faringitis crónica, comer más espinacas también es beneficioso. El contenido de caroteno de las espinacas es mucho mayor que el de otras verduras. El ácido ascórbico es menor que el de los pimientos pero mayor que el de los tomates. La vitamina K hemostática contenida en las espinacas es la más alta entre las verduras de hoja. La riboflavina rica también puede prevenir la faringitis crónica, las úlceras orales, la queilitis, la glositis y la dermatitis.
Rábano: Tiene el efecto de eliminar el calor y la diuresis. El rábano puede excretar toxinas en el cuerpo. Comer más rábano es útil para la faringitis crónica.
Apio: El apio es de naturaleza fresca, dulce y no tóxico, calma el hígado y el estómago, y es rico en proteínas, caroteno, vitamina C, aminoácidos, etc. El apio puede excitar el sistema nervioso central, promover la secreción de jugo gástrico, aumentar el apetito y tiene los efectos de prevenir y tratar la faringitis crónica y eliminar la flema.
Pepino: de sabor dulce, de naturaleza fría y no tóxico. El pepino contiene polipentosas, vitaminas B1, B2, niacina, proteínas y carbohidratos. Las semillas contienen aceite graso. Tiene los efectos de eliminar el calor, diluir el agua, desintoxicar y reducir la inflamación. Es adecuado para personas con amigdalitis, faringitis e hinchazón y dolor.
3. Métodos eficaces para prevenir la faringitis estreptocócica.
1. Preste atención a una buena higiene bucal y lávese los dientes por la mañana y por la noche y después de las comidas. También es necesario corregir el mal hábito de respirar por la boca para evitar que el polvo del aire contamine su boca. Puede hacer gárgaras con agua ligeramente salada por la mañana y por la noche. Es posible que desee beber una taza de agua ligeramente salada al hacer gárgaras para prevenir infecciones.
2. Higiene interior. Mantenga el aire interior húmedo y limpio. No fume ni coloque artículos con olores fuertes en el interior. Cuando utilice un radiador para calentar en invierno, tenga cuidado de no secar demasiado la habitación. Puede utilizar un humidificador o colocar una toalla mojada sobre el radiador antes de acostarse para mantener el aire húmedo.
3. Presta atención al descanso. Evite el uso excesivo de la voz o los gritos, preste atención al descanso, reduzca el trabajo y haga ejercicio adecuadamente. Las personas con enfermedades sistémicas deben recibir tratamiento activo y las que tienen enfermedades en la nasofaringe y la cavidad bucal deben recibir tratamiento con prontitud.
4. Alimento hidratante. Beba bebidas frescas e hidratantes y coma frutas de vez en cuando, como caña de azúcar, peras, castañas de agua, granadas, etc., enjuáguese la boca con agua ligeramente salada todas las mañanas y coma rábanos crudos o con guarniciones de rábanos. Madreselva, crisantemo silvestre, heno crudo, Scrophulariaceae, Ophiopogon japonicus, Pectinia striata, etc., se pueden preparar con agua hirviendo y poner en un termo para beber en lugar de té. Bébalo en horarios irregulares todos los días. Es mejor tomar los medicamentos disponibles en el mercado bajo la supervisión de un médico. La fruta a menudo se lleva a la boca, el jugo se mastica lentamente y se traga; las peras se cortan por la mitad con la piel y se fríen con la fruta, lo que tiene cierto efecto sobre la faringitis.
5. Pon tus manos ligeramente sobre tus muslos, cierra los ojos, coloca tu lengua contra el paladar, cálmate, respira naturalmente, mantén tu mente en la faringe, mantén el líquido en tu boca, espera a que el líquido llene tu boca. y tráguelo lentamente; continúe así durante 15 a 20 minutos.
6. Participar en actividades deportivas moderadas. Las actividades físicas pueden mejorar la condición física y la resistencia a las enfermedades, y reducir el estímulo del tabaco y el alcohol, pero no se puede depender únicamente de las drogas.
7. Dejar de fumar y beber. El tabaco y el alcohol pueden irritar la garganta y dañar las funciones corporales, por lo que conviene dejarlos decididamente. Consuma menos alimentos fritos y picantes.