¿Qué frutas pueden proteger tu garganta?
1. Peras
Ya sea un dolor de garganta causado por un resfriado o un incendio, los pacientes pueden desempeñar un papel determinado comiendo más peras en su boca. vida cotidiana. Especialmente algunos pacientes con síntomas graves deberían comer más peras durante su enfermedad. La medicina tradicional china señala que las peras tienen el efecto de nutrir el yin e hidratar la sequedad, por lo que tienen un buen efecto para aliviar el dolor de garganta causado por la sequedad y el calor. Las peras también son ricas en agua y vitaminas, y no se puede subestimar su capacidad para producir fluidos corporales y saciar la sed.
Además de comer peras, los pacientes a menudo también pueden beber agua guisada de peras o exprimir jugo de pera durante la enfermedad, lo que tiene un buen efecto terapéutico sobre el dolor de garganta.
2. Caña de azúcar
La caña de azúcar es una de las frutas más habituales en nuestro día a día aunque es común, también es muy buena para tratar y aliviar el dolor de garganta provocado. efecto de calor interno. La medicina tradicional china señala que la caña de azúcar tiene un efecto muy eficaz para producir fluidos corporales y calmar la sed. Además, también es muy evidente su efecto de eliminar el calor y desintoxicar. Comer más caña de azúcar en la vida diaria tiene un efecto muy evidente en el tratamiento de la sequedad y el dolor de garganta. Además de comerlo directamente, también puedes exprimirlo en jugo y beberlo.
También está el kiwi, que es una fruta ácida y fría. Su consumo regular puede desempeñar un papel muy eficaz a la hora de favorecer los fluidos corporales, humedecer los pulmones, eliminar el calor y desintoxicar. Especialmente para los síntomas del dolor de garganta causado por la estación seca, puede desempeñar un papel terapéutico eficaz.
3. Manzanas
En la vida diaria, comer más manzanas tiene un buen efecto terapéutico sobre los síntomas del dolor de garganta provocado por diversos motivos. La medicina tradicional china señala que las manzanas tienen la capacidad. para calmar la sed. El efecto de hidratar los pulmones. Es especialmente eficaz para el dolor de garganta provocado por el calor interno, por lo que los pacientes deben comer más durante su enfermedad. Además, las manzanas son la fruta más común durante todo el año. No importa en qué estación experimentes síntomas de sequedad de garganta y dolor de garganta, puedes aliviarlos comiendo manzanas.
Hay muchas formas de comer manzanas. Además de comerlas directamente, también puedes exprimirlas y beberlas. También puedes cocinar manzanas y comerlas, lo que tiene un buen efecto terapéutico y calmante sobre el dolor de garganta.
4. Pomelo
El pomelo es una fruta muy común para los resfriados. Su consumo regular tiene un buen efecto para disipar el calor y eliminar el calor interno. Además, el pomelo también contiene una gran cantidad de vitamina C, que tiene un buen efecto terapéutico en el dolor de garganta provocado por los resfriados. Comer más pomelo durante la temporada seca y de fácil inflamación también tiene un efecto muy eficaz para eliminar el calor interno. Es una fruta elegida a menudo para proteger la garganta.