¿Qué tipo de té puedes beber para estar saludable y ayudarte a perder peso?

1. Té de hojas de loto de espino: indicado para personas con hinchazón después de las comidas.

2. Té Alisma de semillas de Coix: elimina la humedad, elimina la turbiedad y reduce los lípidos en sangre. Es eficaz para pacientes obesos con mayor humedad en el organismo.

3.Ambos tés son buenos para quitar la humedad, eliminar la celulitis, digerir los alimentos y ayudar a adelgazar.

4. La obesidad generalmente es causada por la deficiencia del bazo y la resistencia a la humedad, la deficiencia de yang del bazo y el metabolismo y transporte anormales de las grasas. Puedes beber estos tés adecuadamente para ayudar a perder peso.

Puedes elegir diferentes tés según las circunstancias personales. Por ejemplo, el té de hojas de loto de espino es adecuado para pacientes con indigestión, y el té de semilla de coix y Alisma es adecuado para personas obesas con mucha humedad. Puede lograr un mejor efecto de pérdida de peso cuando se combina con otros medicamentos.

Qué tipo de té puedes tomar para estar sano y adelgazar: La respuesta es té Pu'er y té de limón.

Beber adecuadamente té Pu'er y té de limón puede ayudar a perder peso;

1. El té Pu'er y el té de limón pueden promover la peristalsis intestinal y son beneficiosos para la obesidad causada por el estreñimiento. .

2. El té no puede reducir el peso directamente, solo juega un papel de apoyo. Para perder peso es necesario controlar la ingesta calórica, reducir la ingesta de alimentos y seguir haciendo ejercicio y ejercicio.

3. Otra forma de perder peso: si eres obeso, puedes considerar ir al hospital para hacerte una liposucción que te ayude a moldear tu figura ideal.

Algunos tés tienen efectos adelgazantes y para el cuidado de la salud. Éstos son algunos de los más comunes:

1. Té verde: Rico en polifenoles del té y cafeína, ayuda a promover el metabolismo y acelerar la quema de grasas.

2. Té Oolong: Contiene polifenoles del té y cafeína, que pueden favorecer la quema de grasas y es fácil de digerir.

3. Té negro: Ayuda a favorecer el metabolismo, reducir el colesterol, tiene efectos antioxidantes y también es bueno para el corazón.

4. Té de crisantemo: contiene crisantemo, flavonoides, etc. , puede desintoxicar, nutrir la piel y promover el metabolismo.

5. Té de menta: ayuda a la digestión y las flatulencias, y puede aliviar las molestias gastrointestinales.

6. Té de madreselva: Tiene los efectos de eliminar el calor, desintoxicar, enfriar la sangre y aliviar el dolor. Ayuda a perder peso y es adecuado para personas con una constitución relativamente caliente.

Cabe destacar que la cafeína del té afecta a la absorción de catequinas y polifenoles. Para adelgazar no es recomendable beber grandes cantidades, se recomienda no consumir más de 3 a 4 tazas al día. Al mismo tiempo, beber té para perder peso no es una solución rápida. Es necesario seguir bebiendo té y combinarlo con una dieta saludable y ejercicio para lograr buenos resultados.