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¿Quién no puede beber té negro?

Las mujeres que menstrúan no deben beber té negro y las mujeres embarazadas no deben beber demasiado té negro.

Tabúes sobre el consumo de té negro

1. Evita beber té nuevo. El té fresco tiene un tiempo de almacenamiento corto y contiene más polifenoles, aldehídos y alcoholes no oxidados, que tienen un fuerte efecto irritante en la mucosa gastrointestinal humana y pueden provocar fácilmente problemas estomacales. Por lo tanto, beba menos té negro y evite el té nuevo que haya estado almacenado durante menos de medio mes.

2. Las mujeres no deben beber té negro durante la menstruación. Los expertos sugieren que las mujeres no deben beber té negro durante su ciclo menstrual, porque cada vez que llega la menstruación, su cuerpo consume mucho hierro. Los estudios han descubierto que, además de la pérdida normal de hierro en el cuerpo humano, las mujeres pierden 20 mg adicionales de hierro cada vez que menstrúan.

3. Evita beber té por todo el cuerpo. Las hojas de té se contaminan con sustancias nocivas como pesticidas durante la siembra y el procesamiento, y siempre quedarán algunos residuos en la superficie de las hojas de té. Por lo tanto, en primer lugar, el té tiene un efecto limpiador y debe desecharse.

4. Las mujeres embarazadas deben beber té negro con moderación. Los expertos nos dicen que las mujeres embarazadas pueden beber té negro, pero deben prestar atención a la dosis. Un consumo excesivo puede causar daños al organismo fácilmente. Beber demasiado té negro puede causar fácilmente anemia durante el embarazo en mujeres embarazadas, y el bebé en el vientre también puede sufrir anemia congénita por deficiencia de hierro.

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