¿Qué debo hacer si engordo?

Método de pérdida de peso con manzana:

1. La pérdida de peso con manzana mejora la función renal o gastrointestinal, elimina los gases residuales del cuerpo y purifica la sangre. Puede eliminar la congestión (sangre vieja y sucia), las heces (heces viejas) y las toxinas del agua (la causa del edema) del cuerpo, haciendo que el cuerpo esté más saludable.

2. Las personas obesas casi siempre tienen el estómago dilatado por comer en exceso y no pueden controlar el apetito. El método de pérdida de peso de la manzana puede encoger el estómago. Después de perder peso, el apetito se vuelve más fácil de controlar, el sentido del gusto se vuelve normal y no le gustarán los alimentos irritantes o grasosos.

3. La pérdida de peso con manzana puede promover la producción de glóbulos blancos en la sangre, mejorar la resistencia y la inmunidad del cuerpo y, al mismo tiempo, promover las funciones nerviosas y endocrinas, lo que es útil para la belleza y la belleza.

4. Las manzanas contienen ácidos frutales únicos, que pueden acelerar el metabolismo y reducir la grasa corporal.

Cómo perder peso bebiendo agua:

1. Beber agua caliente puede aumentar la temperatura corporal, favorecer la actividad visceral y la digestión. Elimina toxinas del cuerpo, mejora la vitalidad del hígado y los riñones y purifica el cuerpo desde adentro hacia afuera.

2. Beber agua caliente puede mejorar la circulación sanguínea y eliminar el agua atrapada en el cuerpo. A medida que aumenta la micción, el peso disminuye y mejora el estreñimiento.

Nota sobre la dieta diaria: Come menos dulces, carne y haz ejercicio moderado y adelgazarás.