Cómo aliviar el mal aliento
Cómo aliviar el mal aliento
Cómo aliviar el mal aliento Muchas personas tendrán baja autoestima después de tener mal aliento. encontrar mal aliento es vergonzoso y el mal aliento también afectará el estado de las citas de una mujer. Aquí hay una introducción detallada sobre cómo aliviar el mal aliento 1
1. En primer lugar, los pacientes deben. Haga un buen trabajo de limpieza diaria de la boca, por la mañana y por la noche. Para cepillarse los dientes, puede utilizar hilo dental, cepillado de lengua, etc. Especialmente cepillar la capa de la lengua puede reducir eficazmente la concentración de gases que provocan mal aliento en la boca.
2. La gran mayoría de las personas tienen mal aliento, principalmente porque hay bacterias productoras de olor en la boca. Las bacterias productoras de olor producen compuestos de azufre volátiles al pudrir y digerir las sustancias retenidas en la boca. Como el ajo, el puerro y el durián, los alimentos con sabores fuertes pueden causar mal olor en la boca de las personas, así que después de comer estos alimentos, asegúrese de enjuagarse la boca a tiempo.
3. El tabaco contiene una gran cantidad de compuestos de azufre volátiles. Fumar regularmente resecará la boca y causará problemas como la enfermedad periodontal. El acetaldehído en el alcohol también es una sustancia olorosa. la secreción de saliva, y muchas personas emiten olores debido a la falta de agua en la boca, por lo que se requiere que fumen y beban lo menos posible.
4. Los pacientes con mal aliento deben beber más agua, especialmente té verde. Los polifenoles del té verde pueden controlar eficazmente el crecimiento de las bacterias que producen el mal olor. Si sufres de calor interno con frecuencia, debes beber más. agua, también puedes beber un poco de té de crisantemo o té de madreselva.
5. Los pacientes con mal aliento pueden masticar chicle sin azúcar cuando están aburridos. Durante el proceso de mascar chicle, puede promover la secreción de saliva, y esta saliva realmente puede actuar. como agente antibacteriano y esterilizante.
6. Enfermedades bucales como periodontitis y pulpitis, si no se toman las medidas oportunas para tratarlas, la mayoría de las personas tendrán diversos grados de mal aliento. Por lo tanto, si los pacientes tienen mal aliento debido a enfermedades bucales. debe ser tratado a tiempo. Ir al dentista para tratar una enfermedad.
7. Si algunos pacientes repentinamente tienen problemas de mal aliento cuando tienen buenos hábitos de vida y no tienen enfermedades bucales, es probable que sea causado por enfermedades en otros órganos del cuerpo, como indigestión, estreñimiento, enfermedades respiratorias. enfermedades del tracto, etc. Enfermedades, enfermedades del hígado, etc., estos pacientes también deben ir al hospital para exámenes detallados y se pueden tomar medidas específicas después de que se diagnostica la afección.
Cómo aliviar el mal aliento 2
¿Una de las razones por las que cepillarse los dientes provoca mal aliento?
¿Por qué no puedo deshacerme del mal aliento aunque me lavo los dientes todos los días? De hecho, cepillarse los dientes solo elimina la placa dental mediante fricción mecánica. Incluso si puede eliminar la mayor parte de la placa de los dientes, es difícil llegar a los dientes, el surco gingival y otras partes. Con el tiempo, la placa dental se acumula y se producen problemas de mal aliento.
Existen muchas causas del mal aliento. Según los estándares internacionales, se pueden dividir en halitosis verdadera, halitosis falsa y halitosis fobia.
Halitosis verdadera
La halitosis verdadera se puede dividir en halitosis fisiológica y halitosis patológica se refiere al olor en la boca que pueden oler los demás.
El mal aliento fisiológico está relacionado principalmente con malos hábitos de vida e higiene.
La halitosis patológica está relacionada principalmente con enfermedades orgánicas y se puede dividir en halitosis oral y halitosis no oral. El 80-90% de las halitosis es halitosis oral.
El mal aliento bucal está causado principalmente por enfermedades de la lengua y enfermedad periodontal, y está más estrechamente relacionado con dos tipos de bacterias: melanobacterium melanogens y Clostridium perfringens. La halitosis no oral es causada principalmente por enfermedades digestivas y respiratorias.
Falso mal aliento
El falso mal aliento significa que sientes que tu boca tiene un olor peculiar, pero los demás no pueden olerlo y no puedes confirmar su existencia.
Fobia al mal aliento
La fobia al mal aliento significa que después del tratamiento, los síntomas del mal aliento del paciente desaparecen, pero deja una sombra psicológica. Siempre siente que todavía tiene mal aliento y lo requiere. tratamiento continuo.
2. Estas enfermedades pueden provocar mal aliento
Cabe destacar que el mal aliento es causado por enfermedades, como la enfermedad por reflujo gastroesofágico, cálculos en las amígdalas, y enfermedad periodontal.
1. Enfermedad por reflujo gastroesofágico
La enfermedad por reflujo gastroesofágico se relaciona principalmente con la halitosis no oral. El contenido del tracto digestivo y los jugos digestivos refluyen hacia el esófago, lo que puede provocar fácilmente daños. a la mucosa esofágica promueve la reproducción de bacterias anaeróbicas, lo que produce mal olor.
2. Cálculos en las amígdalas
¿Has oído hablar alguna vez de los cálculos renales y de los cálculos dentales, pero ¿qué pasa con los cálculos en las amígdalas? Resulta que los cálculos en las amígdalas no sólo provocan cálculos sino que también provocan mal aliento.
La superficie de las amígdalas no es lisa y plana, sino que presenta fosas y hoyos llamados criptas amigdalinas. Cuando se produce amigdalitis, las criptas de las amígdalas se bloquean fácilmente con residuos de alimentos, bacterias muertas, secreciones y otros objetos, y las sales de calcio secretadas por la saliva también influyen, lo que hace que los depósitos formen piedras olorosas y, finalmente, provoquen mal aliento.
Pueden aparecer síntomas como sensación de cuerpo extraño en la garganta, tos con piedras y amargura en la boca.
3. Periodontitis
En mi país, la tasa de incidencia de periodontitis llega al 80%. Los primeros síntomas no son obvios y los síntomas principales son el sangrado de las encías y el olor bucal. , etc. Si no se realiza una intervención oportuna, se desarrollarán situaciones más graves, como dientes flojos y pérdida de encías.
4. Enfermedades sistémicas
Los trastornos endocrinos, la insuficiencia hepática y renal, la uremia, la leucemia, las enfermedades de la vesícula biliar, los tumores y otras enfermedades sistémicas también pueden provocar mal aliento.
La razón es que en circunstancias normales, la flora puede controlarse y equilibrarse entre sí, sin embargo, la aparición de enfermedades hará que pierdan el equilibrio, afectando el funcionamiento normal de la mucosa oral o provocando tejido necrótico. en el cuerpo para pasar a través del tracto respiratorio durante la circulación sanguínea.
Cómo aliviar el mal aliento severo 3
Cómo juzgar si tienes mal aliento
Usa tu lengua para lamer el dorso de tu mano Después de 10 segundos. , la saliva se secará para ver si hay mal aliento.
Puedes determinar fácilmente el nivel de mal aliento que tienes tapándote la nariz y la boca con las manos al mismo tiempo.
Limpia el interior de tu lengua con una gasa o un bastoncillo de algodón; si tu lengua está amarilla, es posible que tengas mal aliento.
Utiliza un espejo para observar el color de tu lengua. Si el interior de tu lengua es blanco, significa mal aliento.
Utiliza hilo dental para limpiar los espacios entre los dientes. Si el hilo huele mal, significa que tienes mal aliento.
Un pequeño remedio popular para tratar el mal aliento con yeso.
El yeso es un medicamento refrescante especialmente utilizado para tratar la fiebre. El mal aliento es principalmente un problema causado por el fuego del estómago, por lo que no hay nada de malo en usar yeso. Vaya a la farmacia a comprar 10 gramos de yeso y déjelo en remojo durante más de media taza. Después del remojo, quedará una película en la superficie con algunas impurezas en el interior. Simplemente retira esta membrana y bebe el agua del medio. Además, debes dejar a un lado las impurezas debajo de la taza, verter agua y beberla continuamente mañana y pasado mañana, básicamente durante tres días. Esta receta solo es apta para personas con fuerte fuego estomacal, no para todas las personas.
Qué alimentos pueden eliminar el mal aliento
1. El pomelo puede eliminar el mal aliento
El pomelo es la mejor fruta para eliminar el olor a alcohol. Puede curar la falta de alcohol y la boca ligera, eliminar los malos gases en el estómago, desintoxicar el alcohol, eliminar el mal aliento en la boca después de beber, tiene efectos digestivos, fortalece el bazo y desodoriza fragante. Pela el pomelo fresco y mastícalo.
2. Limón mal aliento
El limón es una fruta común que tiene los efectos de favorecer los fluidos corporales y calmar la sed, eliminar el calor y aliviar el calor del verano. . Puedes agregar una cantidad adecuada de menta a una taza de agua hirviendo y beberla con un poco de jugo de limón fresco para eliminar eficazmente el mal aliento.
3. Kumquats para eliminar el mal aliento
Para pacientes con mal aliento debido a opresión en el pecho y estancamiento de alimentos, tomar 5-6 kumquats frescos, lavarlos y masticarlos. Esta receta tiene los efectos de ser fragante, suavizar el qi y fortalecer el bazo.
4. El yogur elimina el mal aliento
Los estudios han demostrado que beber yogur todos los días puede reducir el contenido de sulfuro de hidrógeno en la boca, porque esta sustancia es la culpable del mal olor bucal.
El consumo regular de yogur también previene el desarrollo de bacterias dañinas en la boca que pueden causar enfermedad de las encías o placa. Sin embargo, sólo el yogur natural tiene este efecto y el yogur con azúcar añadido no tiene este efecto.
5. La leche elimina el mal aliento
Algunas personas tienen mal aliento después de comer ajo Si beben un vaso de leche en este momento, se puede eliminar el olor a ajo.