Ranking de frutas que quitan el fuego
Todo el mundo encontrará calor interno. En este caso, el calor interno no es grave, siempre que ajuste su dieta y coma algunos alimentos que puedan reducir el calor interno, se puede aliviar. También puede tener el efecto de reducir el fuego.
Las frutas que pueden reducir el calor interno son el coco, la pera, la sandía, el plátano, el mango, la castaña de agua, el kiwi, el limón, el pomelo, la naranja, la fresa, el mangostán, la caña de azúcar, la pitahaya, etc.
1. Pomelo
El pomelo es ácido, rico en nutrientes y tiene un alto valor medicinal. Es una fruta que a mucha gente le encanta, especialmente el té de pomelo y la cáscara de pomelo. Buen efecto de reducir el fuego e hidratar la garganta.
2. Cítricos
Los cítricos tienen el efecto de eliminar el fuego en el cuerpo y promover los fluidos corporales y calmar la sed. Al mismo tiempo, comer cítricos también puede ayudar al cuerpo a fortalecer el estómago. , reducir la flema, eliminar el estancamiento y la desintoxicación, y promover la salud de la piel. Tiene las funciones de queratinización, fortalecimiento del estómago, digestión y eliminación del estancamiento.
3. Peras
La pera tiene un sabor ligeramente dulce y es un alimento frío. También puede calmar el estómago, humedecer el corazón y limpiar los pulmones. Después de comer, puede favorecer la digestión gastrointestinal. y ayuda al cuerpo a desintoxicarse, y también tiene un buen efecto en la protección de la garganta.
4. Plátano
El plátano tiene los efectos de eliminar el calor, desintoxicar, hidratar los intestinos y ser laxante. Puede hidratar los pulmones y aliviar la tos. fruta barata con buena nutrición, El efecto de bajar la presión arterial y reducir el fuego.
5. Fresa
La fresa es una fruta relativamente común. Los nutrientes que contiene pueden ayudar a mantener el hígado y reducir el fuego del hígado. Es una fruta benigna y puede ayudar a reducir el fuego del cuerpo. Hay grandes beneficios.