¿Qué frutas pueden ablandar los vasos sanguíneos?
Reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares causadas por la diabetes.
2. Lichi
El lichi tiene un efecto nutritivo sobre el tejido cerebral y puede mejorar significativamente el insomnio, el olvido y la fatiga mental. La carne de lichi es rica en vitamina C y proteínas, lo que ayuda a mejorar la función inmune y la resistencia a las enfermedades. Puede promover la circulación sanguínea microvascular.
3. Apple Company
Las manzanas son ricas en sales de potasio, que pueden combinarse con las sales de sodio del organismo y eliminarlas del organismo. Además, las manzanas pueden prevenir el aumento del colesterol en sangre y reducir los niveles de azúcar en sangre.
4. Albaricoquero
El albaricoque puede mejorar la circulación sanguínea, regular los lípidos sanguíneos y proteger los vasos sanguíneos.
5. Kiwi
El jugo de kiwi puede tratar la hipertensión, la angina de pecho, la arritmia y prevenir la enfermedad cerebrovascular isquémica y la arteriosclerosis cerebral.
6. Sandía
El jugo de sandía es rico en VA, B, C, proteínas, glucosa, fructosa, sacarasa, ácido glutámico, citrulina, arginina, ácido málico, pigmento del tomate, fosfórico. ácido, calcio, hierro, fibra cruda, etc. Tiene un muy buen efecto sobre la presión arterial alta.
7. Papaya
Contiene más de 17 tipos de aminoácidos y diversos nutrientes, que pueden suavizar los vasos sanguíneos.
8. Fresa
Rica en vitaminas y pectina, puede prevenir y tratar la aterosclerosis y las enfermedades coronarias, y tiene ciertos efectos sobre la presión arterial alta.
9. Caqui
Las hojas de caqui contienen una gran cantidad de VC, que puede reducir la presión arterial y proteger el sistema cardiovascular. Los caquis contienen más vitaminas que las frutas comunes y son muy beneficiosos para las enfermedades cardíacas, el infarto de miocardio y los accidentes cerebrovasculares. Contiene un compuesto fenólico que puede prevenir la arteriosclerosis y reducir la incidencia de enfermedades cardiovasculares.
10. Limón
El limón puede apagar el fuego y la sed, y prevenir complicaciones de la hipertensión como la disfunción orgánica.
11. Carambola
La carambola contiene una variedad de nutrientes que necesita el cuerpo humano, como vitaminas B1, B2, B6, vitamina C, sodio, potasio, calcio, magnesio, fósforo. y zinc espera. , rico en agua y fibra, indicado para pacientes con hipertensión arterial y diabetes.
12. Fruta del dragón
La fruta del dragón contiene albúmina vegetal y antocianinas que son raras en las plantas en general, y es rica en vitaminas y fibra dietética soluble en agua.