¿Qué frutas reducen la inflamación...?
Entre las frutas, las manzanas y las peras tienen un buen efecto al eliminar el calor y reducir el calor interno; el kiwi es rico en vitaminas, lo que es útil para las úlceras causadas por el calor interno.
El rábano entre las verduras también tiene el efecto desintoxicante y reductor del fuego.
Beber té de crisantemo y té de corazón de loto de forma regular puede prevenir eficazmente el enfado.
Lo mejor es beber sopa de frijol mungo todos los días, que tiene el efecto de aclarar el fuego y desintoxicar.