¿Qué frutas reducen la inflamación...?

Entre las frutas, las manzanas y las peras tienen un buen efecto al eliminar el calor y reducir el calor interno; el kiwi es rico en vitaminas, lo que es útil para las úlceras causadas por el calor interno.

El rábano entre las verduras también tiene el efecto desintoxicante y reductor del fuego.

Beber té de crisantemo y té de corazón de loto de forma regular puede prevenir eficazmente el enfado.

Lo mejor es beber sopa de frijol mungo todos los días, que tiene el efecto de aclarar el fuego y desintoxicar.