Cómo hacer sopa de durazno con cinco dedos
El melocotón Wuzhi se combina mejor con una cantidad adecuada de huesos de cerdo al preparar sopa, lo que no solo puede aliviar la debilidad física, sino también complementar el calcio y fortalecer los huesos, lo que es de gran beneficio para mejorar la salud humana. Al usarlos para hacer sopa, es necesario preparar 100 gramos de melocotón de cinco dedos, 500 gramos de huesos de cerdo, 20 gramos de baya de goji, una cantidad adecuada de dátiles confitados y un poco de sal.
Lave los huesos de cerdo preparados con agua limpia con anticipación, ábralos para revelar la médula ósea del interior, luego limpie los duraznos de cinco dedos, póngalos en la olla junto con los huesos de cerdo procesados, agregue un cantidad adecuada de agua y agregar. Llevar a ebullición los dátiles confitados a fuego alto, luego cocinar a fuego lento durante dos horas. Finalmente, agregar la baya de goji y la sal comestible, mezclar bien y cocinar durante diez minutos antes de sacar.
El melocotón Wuzhi es particularmente bueno cuando se usa con una cantidad adecuada de huesos de cerdo o muslos de pollo al hacer sopa, lo que no solo permite que el cuerpo absorba las ricas vitaminas, sino que también le permite absorber una gran cantidad de proteína. La sopa preparada con ellos tiene un efecto nutritivo particularmente evidente y puede aliviar eficazmente la debilidad física del cuerpo. Wuzhitao añade una cantidad adecuada de dátiles confitados y semillas de gorgona a la sopa, que sabe especialmente bien y puede ejercer mejor sus funciones de cuidado de la salud.
Al preparar sopa de melocotón de cinco dedos, puedes mezclar una cantidad adecuada de cocos Smilax y setas shiitake secas. Los materiales específicos que necesita son: 150 g de melocotón de cinco dedos, 50 g de Smilax, 50 g de setas shiitake secas, que deben remojarse previamente en agua, y también se preparan cantidades adecuadas de frijoles hervidos y frijoles rojos. Si las condiciones lo permiten, también puedes preparar cantidades adecuadas de Ganoderma lucidum y Luo Han Guo. Una vez limpios todos los materiales, se pueden colocar directamente en la cacerola.