¿Qué alimentos pueden comer las personas con toxinas húmedas para desintoxicar sus cuerpos?

Tiene los efectos de eliminar el calor y la humedad, desintoxicar y reducir la hinchazón, promover la producción de líquidos y aliviar problemas. Es adecuado para síntomas como el calor del verano, polidipsia, edemas, dificultad para orinar, sed, edemas y sibilancias. Tiene los efectos de nutrir la sangre y suavizar el hígado, nutrir el yin y eliminar el calor, mejorar la vista y la diuresis. Es adecuado para enfermedades como deficiencia de yin y calor interno, sequedad de la sangre, amenorrea, falta de leche, deficiencia de yin e hiperactividad yang, ceguera nocturna, estranguria por calor húmedo e ictericia. La humedad es la raíz de todas las enfermedades. Si hay demasiada humedad en el cuerpo, fácilmente puede causar síntomas como presión arterial alta y edema. El mejor alimento para eliminar la humedad.

1. Cebada La cebada se puede cocinar con agua de cebada o gachas de cebada, que pueden eliminar la humedad y embellecer y adelgazar. Hay muchos alimentos que pueden eliminar la humedad del cuerpo. Los ingredientes comunes incluyen: melón amargo, seda de maíz, lentejas blancas, avena, cebada, batatas, etc. Puedes tomar una pequeña cantidad todos los días para mejorar el exceso de humedad y las enfermedades y síntomas relacionados causados ​​por la humedad. Funciona muy bien. Se suele utilizar para tratar la ictericia, el cansancio, la sequedad de boca, el amargor de la boca e incluso una serie de síntomas de humedad en el cuerpo, como heces pegajosas, informes, etc., que se pueden ajustar. Al mismo tiempo, también se puede combinar con medicamentos y ejercicio, que es más ideal para eliminar la humedad y las toxinas del cuerpo.

Los alimentos deshumidificantes y tóxicos de la dieta también incluyen cereales integrales bajos en calorías, de sabor amargo y desviado. Uno de los alimentos que puede eliminar rápidamente la humedad es la semilla de coix. La cebada tiene un buen efecto para promover la circulación sanguínea y mejorar la actividad metabólica. Después de comer semillas de coix, se puede acelerar la excreción de sudor y orina, de modo que la humedad y las toxinas puedan eliminarse del cuerpo lo antes posible. Además de la cebada, los frijoles rojos también son buenos alimentos que pueden eliminar la intoxicación por humedad. Cocinar gachas con cebada y frijoles rojos es muy eficaz para eliminar la humedad. El exceso de agua en el cuerpo puede deberse a la falta de sueño.

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