¿Qué alimentos son fríos y cuáles son neutros? ¿Qué alimentos son cálidos por naturaleza?
Espino, cereza, granada, lichi, fruta verde, papaya, ginkgo, rambután, durian, kumquat, melocotón, ciruela, mango, mandarina de Wenzhou, naranja roja, miel de Nanfeng Naranja, nuez de betel , etc.
Frutas frescas:
Sandía, melón, pera, cítricos, naranja, plátano, mora, caqui, pitahaya, arándano, mangostán, fresa, níspero, Ophiopogon japonicus, kiwi, kiwi, melón, pomelo, etc.
Frutas neutras:
Uvas, manzanas, albaricoques, piñas, longanes, caña de azúcar, ciruelas, maracuyá, limones, guayabas, naranjas, etc.
Las verduras frescas incluyen: judías verdes, apio, verduras amargas, col china, repollo, lechuga, rábano, tomates, arroz salvaje, pepino, melón de invierno, calabaza amarga, castañas de agua, castañas de agua, raíz de loto, brotes de bambú, arrurruz, konjac, azucena, diente de león, acedera, Houttuynia cordata, amaranto, helecho, bolsa de pastor, cilantro, escudo de agua, hongo blanco, algas marinas, edamame, etc.
Alimentos animales refrescantes: tortugas de caparazón blando, tortugas, patos, ranas, medusas, caracoles, cangrejos, caracoles, peces cabeza de serpiente, carpas, almejas, mejillones de río, almejas y la mayoría de los mariscos.
Alimentos calientes:
Puerros, judías, hojas de mostaza, cilantro, colza, puerro, puerro amarillo, coliflor, calabaza, papaya, sorgo, arroz glutinoso, almendras, castañas, dátiles, nueces, vino, vinagre, jengibre, cebolla, ajo, hinojo, venado, gorrión, anguila, Polygonatum odoratum, camarones, almejas, carpa cabezona, carpa plateada, carpa herbívora, pepino de mar, pata de oso, pollo, cordero, leche de cabra, perro carne, hígado de cerdo, panceta de cerdo, jamón, carne de gato, huevos de ganso.
Las personas de constitución fría deberían comer más alimentos calientes, y las personas de constitución caliente deberían comer más alimentos fríos.