¿Qué alimento es parecido a las batatas?
No se deben consumir al mismo tiempo batatas y caquis en un periodo corto de tiempo. Si comes mucho, debes mantener al menos cinco horas de diferencia.
Si se come al mismo tiempo, el azúcar del boniato fermentará en el estómago, aumentará la secreción de ácido gástrico y se coagulará con el tanino y la pectina del caqui para producir grumos duros. Cantidades importantes pueden provocar hemorragia gastrointestinal o úlceras gástricas. Si siente malestar estomacal, asegúrese de ir al hospital para que le hagan una gastroscopia para ver si hay sangrado o úlceras gástricas.
Datos ampliados
Notas sobre el consumo de batatas:
1. La cantidad de batatas debe ser inferior a 3 taels a la vez, porque las batatas son Fácil de producir en el tracto gastrointestinal. Una gran cantidad de gas dióxido de carbono. Comer demasiado puede provocar hinchazón e hipo. Y es mejor no comer demasiado con el estómago vacío. Comer con el estómago vacío puede estimular fácilmente la secreción de ácido gástrico y provocar malestar abdominal.
2. Reduzca la cantidad de alimentos básicos después de comer batatas, porque las batatas son ricas en almidón y altas en calorías, y pueden usarse para reemplazar parcialmente los alimentos básicos para ejercer sus efectos en el cuidado de la salud. En tercer lugar, las personas con úlceras gástricas, gastritis crónica, acidez excesiva y mala motilidad gástrica deben comer menos para no agravar la afección.
3. Si le preocupa la hinchazón después de comer batatas, puede utilizar arroz o arroz glutinoso para cocinar gachas, que pueden aliviar eficazmente las molestias.
4. Las batatas contienen una oxidasa, que produce fácilmente una gran cantidad de dióxido de carbono en el tracto gastrointestinal humano. Si se comen demasiadas batatas, se producirá distensión abdominal, eructos y pedos.
5. Las batatas contienen un alto contenido en azúcar. Comer demasiado producirá una gran cantidad de ácido estomacal, lo que provocará una sensación de "acidez de estómago". El estómago es estimulado por el ácido y se intensifican sus contracciones. En este momento, el miocardio en la unión del estómago y el esófago se relaja y el ácido del estómago regresa a la sonda de alimentación, lo que provoca que la persona vomite agua ácida. Si hay demasiada azúcar, el cuerpo no puede absorberla por un tiempo y el resto fermentará en los intestinos y provocará malestar estomacal.
People's Daily Online - No cometas los tres tabúes al comer batatas. Recuerda estas cuatro cosas antes de comer batatas.