¿Qué causa la hipoglucemia?
¿Qué causa la hipoglucemia?
¿Qué causa la hipoglucemia? La hipoglucemia puede hacer que las personas se sientan mareadas e incómodas. Si sabe que sufre de hipoglucemia, necesita un tratamiento oportuno. Por si acaso, déjame echar un vistazo a las causas de la hipoglucemia.
¿Qué causa la hipoglucemia?
En la vida diaria, además del nivel alto de azúcar en la sangre, la hipoglucemia también es digna de atención. Mucha gente piensa que mientras el nivel de azúcar en la sangre no sea alto, el nivel de azúcar en la sangre no es alto. El cuerpo no habrá grandes problemas. De hecho, esta idea es incorrecta. Entonces, ¿qué causa la hipoglucemia?
Razones principales
(1) Hipoglucemia en ayunas
1. Utilización excesiva de glucosa
(1) Hiperinsulinemia: Tumores insulínicos; en recién nacidos diabéticos obesos (madres)); medicamentos (p. ej., uso excesivo de insulina, fármacos hipoglucemiantes con sulfonilurea, salicilatos, glucósidos cardíacos, diisopropilbencilamina, inhibidores de la monoaminooxidasa), hipoglucemia autoinmune por insulina.
(2) Tumores: como tumores estromales gigantes, carcinoma hepatocelular primario, tumores gastrointestinales, linfosarcoma, etc.
2. Producción insuficiente de glucosa.
(1) Enfermedades endocrinas: hipopituitarismo anterior; insuficiencia suprarrenal;
(2) Enfermedad por acumulación de glucógeno hepático.
(3) Enfermedad hepática grave y congestión hepática.
(4) Enfermedad renal terminal.
(5) Galactosemia (incapacidad de convertir galactosa en glucosa debido a un defecto en la enzima convertidora de galactosa-1-fosfato-uridina).
(6) Otros: alcoholismo crónico (inhibición de la isomerización del glucógeno); sepsis; ejercicio extenuante;
(2) Hipoglucemia posprandial (reactiva)
1. Hipoglucemia funcional (inestabilidad emocional, nerviosismo, común en mujeres de mediana edad).
2. Hiperinsulinemia nutricional: como el síndrome de gastrectomía-dumping tras piloroplastia y gastroyeyunostomía.
3. Hipoglucemia espontánea idiopática en niños.
4. Diabetes temprana leve (retraso en el pico de insulina).
¿A qué debes prestar atención cuando tienes hipoglucemia?
Una concentración de azúcar en sangre en ayunas inferior a 4,0 mmol/L en adultos se llama hipoglucemia, pero un nivel de azúcar en sangre inferior a un nivel inferior El nivel causará algunos síntomas. Debido a que es hipoglucémico, ¿a qué debemos prestar atención cuando llevamos una dieta de bajo índice glucémico?
En primer lugar, coma comidas pequeñas con frecuencia.
Para la hipoglucemia, es mejor comer comidas pequeñas con frecuencia y controlarlas a unas 6-8 comidas al día, comiendo menos bocadillos antes de acostarse. Puede tratar eficazmente la hipoglucemia. Además, recuerda alternar tus comidas y no comer siempre un solo tipo de alimento. Además, preste atención a las alergias alimentarias.
En segundo lugar, se deben controlar estrictamente los alimentos que se deben restringir.
Controlar estrictamente la ingesta de alimentos con azúcar simple y comer productos procesados menos refinados, como comida rápida o refrescos, vino, sal. , etc. También evite comer alimentos con alto contenido de azúcar.
En tercer lugar, aumentar la dieta rica en fibra.
La dieta rica en fibra ayuda a estabilizar las concentraciones de azúcar en sangre. Cuando baje el nivel de azúcar en la sangre, combine la fibra con alimentos proteicos, como galletas de salvado con queso batido o mantequilla de almendras. Coma manzanas frescas en lugar de puré de manzana; la fibra de las manzanas puede frenar las fluctuaciones del azúcar en sangre. La fibra en sí también puede retardar la caída del azúcar en sangre. Media hora antes de las comidas, tome fibra para estabilizar el azúcar en sangre. Tomar tabletas de espirulina entre comidas puede estabilizar aún más los niveles de azúcar en sangre.
Cuarto, una dieta equilibrada
La dieta debe ser equilibrada y contener al menos 50-60 carbohidratos (los mismos principios dietéticos que los de los diabéticos), incluyendo verduras, arroz integral, aguacate. , y konjac , semillas, frutos secos, cereales, carnes magras, pescado, yogur, queso crudo, etc.
5. Principalmente frutas azucaradas
Las frutas pueden complementar una cierta cantidad de azúcar, pero también hay "lugares" a los que se debe prestar atención al comer frutas. hay que prestar atención?
Los siguientes tipos de contenido de azúcar de frutas están disponibles como referencia: melocotones, sandías, peras, naranjas y otras frutas de sabor dulce tienen un bajo contenido de azúcar y se clasifican como frutas con bajo o medio contenido de azúcar. Los frutos rojos y los dátiles, que son agridulces, son frutas con alto contenido de azúcar y no son aptos para diabéticos.
Frutas con alto contenido de azúcar: plátanos, uvas, lichis, longanes, azufaifas, frutos rojos. Frutas con contenido medio de azúcar: sandía, manzanas, peras, naranjas, fresas, naranjas, kiwis, piñas. : pomelo, pepino, tomate, arándano, ciruela, cereza.
Conclusión: El contenido anterior le presenta las causas de la hipoglucemia y a qué debe prestar atención en la vida diaria. Hay muchas cosas a las que se debe prestar atención en la vida diaria. Si se produce hipoglucemia, recuerde llevar consigo algunos refrigerios cuando la energía sea insuficiente y reponerla a tiempo, lo que puede aliviar eficazmente el fenómeno de la hipoglucemia.
Qué causa la hipoglucemia 2
1. La hipoglucemia ocurre con el estómago vacío
La hipoglucemia ocurre antes del desayuno.
(1) Endocrino ① Exceso de insulina o sustancias similares a la insulina. Insulinoma (incluidos benignos, malignos y proliferativos), tumores extrapancreáticos, como fibroma gigante o fibrosarcoma; ② Deficiencia de hidrocortisona (cortisol), insuficiencia suprarrenal, hipopituitarismo anterior, deficiencia de la hormona del crecimiento, hipotiroidismo.
(2) Hepatogénico ① Enfermedad hepática difusa grave; ② Insuficiencia cardíaca grave con congestión hepática; ③ Enzimas hepáticas anormales, como enfermedad por almacenamiento de glucógeno hepático, galactosemia y deficiencia de glucógeno sintasa.
(3) Ingesta excesiva e ingesta insuficiente ① Hipoglucemia en ayunas durante el embarazo; ② Diarrea crónica, hambre prolongada, consumo excesivo de alcohol, glucosuria renal, insuficiencia renal avanzada;
2. Hipoglucemia posprandial
Los síntomas aparecen de 2 a 5 horas después de comer, también conocida como hipoglucemia reactiva.
(1) Hipoglucemia funcional inexplicable.
(2) Etapa temprana de la diabetes tipo 2.
(3) Hipoglucemia tras cirugía gastrointestinal, como gastrectomía y gastroyeyunostomía.
(4) La hipoglucemia inducida por leucina, debido a la hipersensibilidad a la leucina, conduce a una secreción excesiva de insulina.
3. Hipoglucemia inducida por fármacos
El azúcar en sangre es la principal fuente de energía para las células cerebrales. Durante la hipoglucemia, el tejido cerebral depende principalmente de la descomposición del glucógeno almacenado en el propio cerebro y en el hígado para mantener el metabolismo. Sin embargo, el glucógeno almacenado en el propio tejido cerebral es limitado, sólo 800 mg/dl, especialmente en la corteza cerebral, que. es sólo 73 mg/dl. Por tanto, la hipoglucemia afecta principalmente al sistema nervioso, especialmente al cerebro y/o a los nervios simpáticos. Los episodios graves y prolongados de hipoglucemia pueden causar patología neurológica generalizada. En la etapa inicial de la deficiencia de glucosa, el cerebro está congestionado y aparecen múltiples puntos de sangrado; en la etapa tardía, Na y K ingresan a las células, causando edema de las células cerebrales y necrosis puntiforme hemorrágica, más obvia en la corteza cerebral, los ganglios basales y hipocampo; en la etapa tardía, la necrosis de las células nerviosas desaparece y el tejido cerebral se ablanda. En la etapa inicial, la corteza cerebral se inhibe y luego los centros subcorticales, incluidos los ganglios basales, el hipotálamo y los centros nerviosos autónomos, se ven afectados sucesivamente, afectando finalmente las actividades del mesencéfalo y el bulbo raquídeo. Cuanto más evolucionan las células cerebrales, más sensibles se vuelven a la hipoxia y la hipoglucemia.