¿Qué frutas son buenas para la hiperplasia mamaria?
1. Manzanas
Las manzanas no solo pueden inhibir el crecimiento de células tumorales y prevenir enfermedades de cáncer ginecológico y ginecológico, sino también prevenir niveles excesivos de estrógeno. y son eficaces Evitan la irritación del tejido mamario, reducen la posibilidad de tumores malignos y previenen el cáncer de mama.
2. Mango
El mango no sólo es rico en nutrientes, sino que los investigadores han descubierto que el mango puede prevenir o inhibir el cáncer de mama y puede ayudar a las mujeres a reducir la incidencia del cáncer de mama. Los investigadores han estudiado las actividades biológicas de los polifenoles del mango, especialmente los componentes taninos que previenen y suprimen el cáncer, y descubrieron que los polifenoles del mango pueden romper el ciclo celular, previniendo o inhibiendo la aparición del cáncer de mama.
3. Kiwi
El kiwi no solo es rico en vitaminas y minerales, también es un famoso experto anticancerígeno y es importante para prevenir muchos tipos de cáncer. Las mujeres que comen más kiwi también pueden prevenir el cáncer de mama. La capacidad anticancerígena del kiwi se debe, en primer lugar, a que es rico en vitamina C. En segundo lugar, el kiwi también puede bloquear la síntesis de nitrosaminas en el organismo.
4. Espino
El espino es agridulce. No solo aumenta el apetito, sino que también tiene una fuerte capacidad anticancerígena y juega un papel importante en la prevención del cáncer de mama. El espino no sólo es rico en vitamina C, sino que también tiene fuertes efectos anticancerígenos. Los flavonoides del espino pueden reducir eficazmente el riesgo de cáncer y ayudar a prevenir el cáncer de mama.
5. Cítricos
Los cítricos, como naranjas, pomelos, kumquats, mandarinas, etc., no sólo son ricos en vitamina C, sino que también tienen fuertes efectos anticancerígenos. sustancia. A saber, "Nomilin", puede descomponer sustancias químicas cancerígenas y reducir en gran medida su toxicidad. La larga cadena de carbono también puede cortar los ácidos nucleicos virales e inhibir el crecimiento de células cancerosas, lo que desempeña un papel importante en la prevención del cáncer gástrico y de mama.
6. Azufaifa
Las azufaifas pueden nutrir el bazo y el estómago, nutrir la sangre y también son ricas en caroteno, vitamina B y vitamina B. Contiene un grupo de tres compuestos que actúan como ingredientes anticancerígenos. La gente puede comer gachas de azufaifa y azufaifa hervida con astrágalo para mejorar la condición física y prevenir el cáncer de mama.
Tabúes dietéticos para el aumento de senos
1. Consuma menos alimentos ricos en grasas. Las encuestas muestran que cuando el consumo de grasas es elevado, la incidencia de cáncer de mama también lo es. Debido a que la ingesta excesiva de grasas y proteínas animales promueve la producción y liberación de ciertas hormonas en el cuerpo, estimulará la proliferación excesiva de células epiteliales mamarias, que es una de las causas importantes de la enfermedad mamaria.
2. Las pacientes con hiperplasia mamaria deben comer menos o nada de miel. Mucha gente dice que la miel no contiene estrógeno y solo la jalea real contiene hormonas. Sin embargo, se recuerda que la dieta para la hiperplasia mamaria es la mejor. ser indeterminado. Puedes comer cosas o no.
3. Evite condimentos o alimentos picantes, como jengibre, ajo, chile, puerro, pimienta, etc., para evitar dietas irritantes que pueden agravar la condición de hiperplasia mamaria.
4. Bebe menos café y menos alcohol. Alimentos como el café, el cacao y el chocolate contienen una gran cantidad de xantina, que puede promover la hiperplasia mamaria. Por lo tanto, las mujeres deben comer menos de estos alimentos. Beber alcohol también se considera el enemigo de las enfermedades mamarias.
5. Debes comer menos alimentos fritos, grasas animales, pollo alimentado con estrógenos, carne de res, dulces y demasiados alimentos nutritivos. Estas son las cosas a las que debes prestar atención en tu dieta para agrandar los senos.
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