¿Cuáles son los ingredientes de la Sopa de Verduras de los Cinco Elementos?

Entonces, de lo que estamos hablando hoy se llama sopa de verduras de los cinco elementos, que es una sopa nutritiva popular en el siglo XXI. Su creador es un médico de Japón. Encuentra cinco verduras para hacer sopa entre más de 1.500 alimentos. Como puedes imaginar, trabajé mucho, entonces, ¿qué pasa con estos cinco alimentos? Son hojas de rábano, zanahoria, bardana, rábano blanco, champiñones, cian, rojo, amarillo, blanco y negro, que representan lo que Kaneki llama los Cinco Elementos. Por eso se llama sopa de verduras de los cinco elementos. Entonces, ¿cuáles son los ingredientes y funciones de esta Sopa de Verduras de los Cinco Elementos hoy? Echemos un vistazo con el editor.

También sabemos que China fue el primer lugar en iniciar la atención sanitaria. Existen estudios sobre la preservación de la salud, como los registrados en el "Huangdi Neijing". El agua de los riñones es de color más oscuro. Hoy hablemos de esta Sopa de Verduras de los Cinco Elementos. Su función es prevenir enfermedades y mejorar la propia inmunidad. Los cinco elementos y los cinco colores son de mal gusto cuando se combinan. En esencia, tiene ciertos efectos positivos, porque las verduras en sí son ricas en nutrientes. También hay una gran cantidad de proteínas, calcio y contenido vegetal en los tubérculos, ¿y qué? Hasta cierto punto, también puede promover el crecimiento de la sangre e inhibir los tumores.

El método de preparación consiste en utilizar 1/4 de rábano blanco, 1/4 de hojas de rábano blanco, dos zanahorias, 1/4 de bardana, uno o dos hongos shiitake secos, luego cortar en trozos grandes y ponerlos en un plato que esté más fresco que las verduras agregue tres veces la cantidad de agua a ebullición y luego hiérvala en agua tibia durante una o dos horas. Simplemente mételo en el frigorífico y sácalo cuando lo bebas, por lo que también es un ingrediente muy sencillo para conservar la salud. Si no tienes nada que hacer, puedes hacerlo en casa. La prevención de enfermedades empieza por ti y por mí. Queridos amigos, cuídense mucho.

¿Tienes algún conocimiento sobre salud? Si tiene mejores consejos de salud, puede discutirlos con el editor.