¿Cuánto tiempo se tarda en cocinar la sopa de semillas de loto y hongos blancos?
Es hora de cocinar la sopa de hongos blancos
1 Primero remoja los hongos blancos en agua. Normalmente lo remojo al mediodía y lo cocino por la noche. A veces se remoja antes de las comidas y se cocina después de las comidas. En otras palabras, puede ser tan corto como una hora o tan largo como cinco o seis horas. Después de remojar el hongo blanco, lávalo dos o tres veces con agua para controlar el agua. Retire las raíces amarillas del hongo blanco y corte el hongo blanco en trozos pequeños con las manos.
2. También se remojan en agua semillas de loto, dátiles rojos y bayas de goji. Esto no lleva mucho tiempo, normalmente unos diez minutos. Normalmente los remojo antes de cocinarlos y luego empiezo a limpiar los hongos blancos y los arranco en rodajas. Los hongos blancos procesados, las semillas de loto, los dátiles rojos y la baya de goji son casi iguales. Después del remojo, controle el agua. Abre los dátiles con las manos para revelar la pulpa. Esto se hace para permitir que la dulzura de los dátiles rojos salga fácilmente.
3. Añade agua fría a la olla y añade el hongo blanco, las semillas de loto, los dátiles rojos "expuestos" y la baya de goji. Después de que el agua hierva, baje el fuego y comience a cocinar lentamente. Tenga cuidado de no abrir demasiado la tapa o se secará fácilmente.
Pronto podrás oler el aroma de los dátiles, pero no te preocupes, tardarán al menos una hora y media en cocinarse. Cuando esté casi cocido, añadir azúcar de roca, según el gusto personal. Como los dátiles rojos que compré son muy dulces, agregué muy poco.
5. Después de añadir el azúcar de roca, remuévelo. En unos minutos estará lista la deliciosa y nutritiva sopa.
Efectos de la decocción de Tremella
1. Tremella puede mejorar la capacidad de desintoxicación del hígado y protegerlo. Tiene cierto efecto sobre la bronquitis crónica y la enfermedad cardíaca pulmonar en los ancianos.
2. Tremella es rica en vitamina D, que puede prevenir la pérdida de calcio y es muy beneficiosa para el crecimiento y el desarrollo porque es rica en oligoelementos como el selenio, que puede potenciar la acción antiinflamatoria del organismo; inmunidad tumoral.
3. Tremella es rica en goma vegetal natural y, combinado con su función nutritiva, el uso prolongado puede hidratar la piel y tener el efecto de eliminar el cloasma y las pecas del rostro.
4. El ingrediente activo polisacárido ácido de Tremella fuciformis puede mejorar la inmunidad humana, movilizar linfocitos, mejorar la capacidad fagocítica de los glóbulos blancos y estimular la función hematopoyética de la médula ósea. Los polisacáridos de Tremella fuciformis tienen efectos antitumorales; efectos.
5. La fibra dietética de Tremella fuciformis puede ayudar a la motilidad gastrointestinal y reducir la absorción de grasas, logrando así el efecto de pérdida de peso.
6. El hongo Tremella también puede mejorar la tolerancia de los pacientes con tumores a la radioterapia y la quimioterapia.
El efecto de belleza de la decocción de Tremella
Tremella es de naturaleza suave, de sabor dulce, de sabor ligero y no tóxico. No solo tiene el efecto de fortalecer el bazo y apetecer, sino que también tiene el efecto de nutrir el qi y limpiar los intestinos. También puede nutrir el yin e hidratar los pulmones. El uso prolongado puede hidratar la piel, eliminar las pecas, proporcionar suficientes nutrientes a las células de la piel, prevenir el envejecimiento de la piel y tiene un buen efecto para prevenir el acné y eliminar las marcas de acné.
Remoja el hongo blanco durante 2-3 horas y luego córtalo en trozos pequeños, lo que hará que hierva más fácilmente y quede más pegajoso. Presta atención a dejarlo cocer a fuego lento durante dos horas y podrás beberlo sin añadir azúcar. Puedes mezclarlo con leche descremada al beber, ¡sabe delicioso! Asimismo, la sopa de hongos negros también se puede utilizar para aplicación externa. Primero limpia la piel de tu rostro, luego aplica la sopa de hongos negros completamente enfriada de manera uniforme, ¡evitando tus ojos! Dé golpecitos suaves hasta que se absorba por completo y enjuague con agua tibia después de 20 minutos.