¿Un cuerpo frío conducirá a la obesidad? ¿Cómo pueden las personas con un cuerpo frío perder peso rápidamente?
Sabemos que hay muchas causas de obesidad, y el metabolismo, la circulación sanguínea y el sistema endocrino de las personas con constitución fría se verán afectados hasta cierto punto, por lo que en comparación con las personas con constitución fría, son Es más probable que aumente de peso. Echemos un vistazo a cómo perder peso si tiene una constitución corporal fría. ¿Pasar frío conducirá a la obesidad?
Pasar frío puede provocar obesidad.
Porque después de la exposición al frío exterior, la circulación sanguínea se deteriora, lo que resulta en una temperatura corporal más baja, lo que a su vez hace que los vasos sanguíneos se contraigan, lo que resulta en un mayor deterioro de la circulación sanguínea. Como resultado, la temperatura de las partes alejadas del corazón, como los muslos y las nalgas, disminuye, lo que conduce a una mayor capacidad para acumular grasa en estas partes. Con el tiempo, la grasa se acumula y se vuelve obeso. ¿Cómo pueden las personas con cuerpo frío perder peso rápidamente? 1. Té de jengibre con azúcar moreno
Todo el mundo sabe que el jengibre es un alimento suave. Hervir jengibre y azúcar moreno junto con agua puede tener un efecto muy bueno para repeler el frío. Especialmente en el frío invierno, beber una taza de té de jengibre y azúcar moreno no solo puede expulsar el aire frío del cuerpo, sino que también lo calienta. 2. Pimienta para adelgazar
En segundo lugar, los amigos que tienen frío pueden añadir una cantidad adecuada de pimienta a los platos al cocinar. Debido a que la pimienta puede calentar el estómago y prevenir el daño causado por comer alimentos fríos en el estómago, puede calentar el cuerpo internamente, restaurar la circulación sanguínea normal e impulsar el flujo sanguíneo por todo el cuerpo. También puede eliminar eficazmente la grasa del cuerpo. , consiguiendo así la pérdida de peso.
3. Remoja tus pies en agua con pimienta
Usar agua con pimienta para remojar tus pies no solo permite que la pimienta picante penetre en la parte inferior del cuerpo humano, sino que también promueve la circulación sanguínea. Circulación en las plantas de los pies. El efecto también puede reducir la tensión muscular local, acelerar la circulación sanguínea en la parte inferior del cuerpo de adentro hacia afuera, hacer que la grasa del cuerpo desaparezca lo antes posible y al mismo tiempo tener la efecto de eliminar la fatiga. Causas del resfriado corporal 1. Ejercicio insuficiente
Los OL que trabajan en sus escritorios durante mucho tiempo y son demasiado vagos para moverse frente a la computadora durante mucho tiempo no solo deben tener cuidado con la visita del cuerpo. frío, pero también protege contra dolores de cabeza y hombros. Únete a la diversión. El ejercicio no sólo relaja músculos y huesos, sino que también ayuda a contraer y dilatar los vasos sanguíneos. No es necesario obligarse a hacer ejercicio extenuante, simplemente levántese, estírese, mueva las piernas, sírvase una taza de té y mueva los músculos. 2. Problemas dietéticos
Comer demasiado hará que se concentre demasiada sangre en el tracto gastrointestinal y se reducirá la sangre distribuida a varios músculos, lo que provocará frío corporal. Además, el gusto excesivo por comer alimentos y bebidas frías, beber demasiada agua y la restricción excesiva de sal también pueden provocar resfriado corporal. 3. Presión excesiva
La presión excesiva aumentará la secreción de adrenalina y contraerá los vasos sanguíneos. Cuando los vasos sanguíneos se contraen, se bloquea la circulación sanguínea. Si no se mejora la mala circulación sanguínea, con el tiempo la circulación sanguínea en todo el cuerpo no podrá realizarse sin problemas, lo que provocará hipotermia. 4. Viscosidad de la sangre
La viscosidad de la sangre se debe a cambios en el contenido de los componentes de la sangre. Debido a que la sangre es responsable de transportar desechos y toxinas en el cuerpo, a medida que pasa el tiempo y aumenta la cantidad de transporte, algunos desechos y toxinas se acumularán en la sangre, lo que hará que la sangre se vuelva más espesa. Según la medicina tradicional china, la falta de circulación sanguínea provocará "congestión", y la congestión se refiere al estado de sangre espesa.