Baño de aromaterapia con aceite de bergamota

1. Añadir 5 gotas de aceite esencial de bergamota al bañarte puede aliviar la ansiedad y ayudarte a recuperar la confianza en ti mismo.

2. Al bañarte en verano, añade 1 gota de aceite esencial de bergamota al gel de ducha para ahuyentar el olor a sudor u otros olores, haciendo del baño una experiencia relajante y antiestrés.

3. Poner 2 gotas de aceite esencial de bergamota en un pañuelo puede mantenerte despierto y levantar el ánimo de forma eficaz.

4. Utilizar aceite esencial de bergamota diluido para masajear los pies puede ayudarte a recuperarte rápidamente.