Hoy comí aceite picante en el almuerzo, que era bastante pesado. ¿Engordaré?

Cuando estaba en la escuela, tenía muchas ganas de comer Malatang con mis compañeros de clase todos los días. Todo el mundo sabe que el Malatang tiene mucho aceite, pero tiene un sabor tan tentador que incluso quiero comerlo todos los días. No puedo estar a la altura de la deliciosa comida del mundo. Todavía no puedo olvidarme de Malatang y solo quiero comer si no tengo nada que hacer. Cuando quieras comer, habrá una dopa feliz en tu cabeza. Algunas personas quieren comer incluso cuando no tienen hambre. Entonces, ¿comer Malatang aceitoso te hará engordar?

1. Ingredientes del Malatang

Existen muchos tipos de bases de olla caliente con diferentes gustos a excepción de personas mayores, niños y mujeres embarazadas, la mayoría son picantes. Ligeramente picante, medio picante, extra picante o incluso anormalmente picante, puedes disfrutarlo incluso en una pequeña tienda sin decoración lujosa o al borde de la carretera. Los distintos colores de la sopa son bastante atractivos, sin mencionar las distintas verduras y albóndigas. ¿Quieres comerlo ahora mismo?

2. El picor del Malatang

Si el picor del Malatang es alto o no depende principalmente de las materias primas. Generalmente, Malatang contiene alrededor de 871 calorías por 605 g. Si hay muchas verduras las calorías no son muy altas. Para los bebés que están adelgazando, la sopa picante y picante, ligera y menos aceitosa, se debe consumir con moderación, pero se recomienda que la prepares tú mismo porque es más higiénica.

Según mi experiencia en pérdida de peso, comer 100% Malatang hará que tu bebé gane peso.

Durante el período de pérdida de peso, debo concentrarme en comer menos, pero no soporto la tentación de la comida, por eso a menudo siento náuseas porque como cada vez menos y anhelo algo pesado y satisfactorio algo. Además, me gusta la comida picante y ácida. Entonces, en mis registros alimentarios durante más de cuatro meses, he tenido muchas experiencias de comer Malatang en la cena. Dependiendo del cambio de peso al día siguiente, el aumento de peso general es de entre 0,5 y 1,5 kg.

Entonces, ¿no deberías comer Malatang durante tu período de pérdida de peso? Yo personalmente no lo creo. Pero, ¿cómo puedo comer para que el peso que tanto me costó perder no vuelva a ganar de la noche a la mañana?

Controlar la cantidad total y comer carne de forma adecuada.

Se recomienda que si tu bebé come Malatang durante el periodo de adelgazamiento, coma menos, y lo mejor es no comer carne. Se recomienda comer principalmente verduras, lechuga, repollo, algas marinas, brotes de soja, tofu, etc. Y no coma bolas de pescado, bolas de carne, que son carne de hueso, porque están altamente procesadas y tienen un alto contenido calórico. Para perder peso, el bebé debe persistir durante un tiempo.

2. Nunca bebas sopa.

El malatang es delicioso por su atractivo sabor. Esa olla de sopa ha estado hervida durante mucho tiempo y constantemente se le agregan varios ingredientes, por lo que, naturalmente, tiene un sabor delicioso. Después de una larga cocción, la sopa conserva el delicioso sabor y la esencia de varios ingredientes. Si me bebiera toda la sopa picante, Dios mío, no sé cuánto peso ganaría.

No comer demasiado tarde, lo más lejos posible de la hora de dormir.

Es mejor consumirlo al mediodía, no por la noche y mucho menos como tentempié de medianoche.

Lo mejor es beber un vaso de agua con miel después de la comida.

Mala Tang es salada. Después de comer, sentirás sed y tu cuerpo estará en estado de deshidratación, provocando acumulación de agua en el cuerpo y provocando edema. Beber un vaso de agua con miel acelerará el metabolismo del agua y evitará que sienta sed. ¡Bebe suficiente agua después de comer!

Tres. Bloqueador de Calorías - HICIBI

La última ciencia confirma que la obesidad también está directamente relacionada con la señal en nuestro cerebro de que siempre queremos comer. Esta condición es causada principalmente por la genética. Especialmente en el caso de las personas con sobrepeso severo, la mayoría tiene muchas ganas de comer. En este caso, la organización de salud estadounidense ha lanzado tres soluciones viables:

1. Para las personas con sobrepeso severo, se debe mejorar la dieta absorbiendo grasas no intestinales para reducir la absorción excesiva de nutrientes.

2. Para las personas que tienen obesidad leve y aún no han alcanzado el estado de obesidad, pueden usar el escudo de aceite, el escudo de azúcar y el escudo de comida de HICIBIR para bloquear las fuentes de calor sin afectar el disfrute de la comida o varios. Ingesta de nutrientes.

3. Aunque no puedes controlar tu apetito, sí puedes controlar tus elecciones de alimentos. A este grupo de personas le conviene comer más verduras y proteínas y menos carbohidratos y grasas. Las frutas con alto contenido de azúcar también deben consumirse lo menos posible.

4. Esto es realmente contradictorio. Amamos mucho la vida y amamos la comida del mundo. Cuanto mejor sabe, más aceite, azúcar, grasa y dulzor contiene, lo que puede provocar la acumulación de grasa en nuestro cuerpo. Cuando Dios te cierra una puerta, te abre una ventana. El Grupo de Expertos en Bloqueo de Calorías de Nuevas Tecnologías de 2015 propuso que el escudo de comidas HICIBI bloquea la absorción de calorías en la dieta, lo que permite a los amigos amantes de la comida experimentar la nueva tecnología de dieta libre y pérdida de grasa, lo que le permite convertirse en un cuerpo verdaderamente delgado.

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