¿Puede un bebé de dos años y medio beber agua de frijoles rojos y cebada?
Es tan grande que no supone ningún problema
La cebada es un alimento refrescante, no se recomienda que el bebé la coma sola, debe consumirse con otros ingredientes. , como el arroz japónica para gachas.
Las judías rojas, también conocidas como judías adzuki, tienen el efecto de fortalecer el bazo y diluir la humedad y son bajas en calorías. También son ricos en vitamina E y oligoelementos como potasio, magnesio, fósforo, zinc y selenio, que también pueden potenciar la resistencia. Además, la cebada también contiene nutrientes como azúcar, grasas, aminoácidos, vitaminas y minerales. Comer frijoles y cebada juntos es una buena opción. También puedes agregar unas semillas de sésamo negro y dátiles rojos, que quedarán más deliciosos, nutritivos y más adecuados para el gusto de tu bebé.
Ingredientes: 5 gramos de semilla de coix, 5 gramos de judías adzuki, 5 gramos de semillas de gorgona, cantidad adecuada de azúcar.
Método: 1. Remojar los frijoles rojos adzuki y gordon en agua fría durante más de 2 horas, o remojar directamente en agua caliente durante 1 hora 2. Sofreír los granos de coix a fuego lento hasta que estén ligeramente amarillos; 3. Revuelva los frijoles rojos adzuki y las semillas de cebada, las semillas de gorgona y las semillas de arroz glutinoso se ponen juntas en la olla, agregue agua y cocine por aproximadamente 2 horas 4. Ponga un poco de azúcar (o no) antes de sacarlo de la olla; olla.
Consejos:
1. El "frijol rojo" mencionado en la receta de gachas de arroz glutinoso con frijoles rojos se refiere a los frijoles rojos. El frijol adzuki puede fortalecer el bazo, la diuresis, reducir la hinchazón y desintoxicar. Sugerencia: Así que cuando lo compres, recuerda que son frijoles rojos. Los frijoles rojos son redondos y alargados. )
2. La semilla de Coix puede eliminar la humedad, pero hace demasiado frío. Si se cocina directamente, dañará el bazo. Sugerencia: Puedes freír semillas de coix para reducir su naturaleza fría y fortalecer el bazo.