¿Cuáles son los frutos que estimulan la lactancia?
La primera es la papaya, porque la papaya es rica en vitaminas y varios oligoelementos. La papaína de la papaya puede estimular la secreción de leche y puede ayudar a las madres a producir más leche. amamantamiento.
El segundo es el kiwi. El kiwi también es rico en vitamina C, que tiene el efecto de promover la lactancia y puede ayudar a amamantar. El kiwi contiene mucho calcio.
El tercer tipo es el plátano. El plátano tiene un efecto lubricante y puede ayudar a defecar. Los plátanos también contienen hierro, que puede ayudar a las mujeres embarazadas a reponer la sangre.
Así, puedes comer más de las frutas anteriores durante la lactancia. No importa qué tipo de fruta comas, lo más importante es darle más leche a tu bebé, que es una condición necesaria para una secreción suficiente de leche.