¿Existe alguna forma de aliviar los dolores de cabeza después de beber?
1. Use alcohol con habilidad para tratar los dolores de cabeza.
Tome dos bolas de algodón absorbentes (bolas de algodón médicas comunes) y sumérjalas en un agua. cantidad adecuada de alcohol y uso. Exprima un poco de alcohol de la bola de algodón con la mano y coloque la bola de algodón en ambos oídos. Después de un tiempo, los dolores de cabeza tensionales causados por el estrés pueden aliviarse eficazmente.
2. Usa los dedos para peinarte el cabello para tratar los dolores de cabeza.
Abre las manos y los dedos, mantenlos en forma de garra, luego coloca las manos abiertas sobre tu cabeza y toca tu cuero cabelludo con las yemas de los dedos, empuje el cabello desde la frente hasta las raíces como si se peinara. Debido a la densa distribución de los puntos de acupuntura en la cabeza, la estimulación de los puntos de acupuntura puede refrescar la mente. Peinarse el cabello con los dedos 100 veces puede aliviar los dolores de cabeza por fatiga causados por el uso excesivo del cerebro.
3. Presión Hegu para tratar los dolores de cabeza
Cuando las palmas están cerradas, el bulto entre el pulgar y el índice es el punto Hegu, que tiene un efecto analgésico evidente. Cuando tengas dolor de cabeza, simplemente presiona el punto Hegu para aliviarlo. Dado que el punto Hegu está relacionado con todo el tejido de la cabeza, presionar el punto Hegu de forma alterna y continua para estimular las manos tiene un buen efecto terapéutico en personas con dolores de cabeza crónicos y dolores de cabeza por fatiga.
4. El masaje alivia las migrañas
Al masajear puntos de acupuntura específicos, dragando los meridianos, el cerebro se nutre de Qi y sangre, y los dolores de cabeza se alivian promoviendo el Qi y la circulación sanguínea. Cuando tenga dolor de cabeza, primero puede presionar los puntos Fengchi, Fengfu y Tianzhu en el sentido contrario a las agujas del reloj con el pulgar y luego usar una fuerza suave para pellizcar el punto Jianjing durante 2 o 3 minutos para medir el dolor local; -Técnicas de masaje Zen con los dedos para estimular el punto Tangyin, los puntos de la cabeza y la cola y las sienes durante 3-5 minutos.
5. El agua caliente puede curar la migraña
Cuando ataca una migraña, puedes remojar tus manos en agua caliente para aliviarla eficazmente. El método de operación específico es el siguiente: Primero prepare medio recipiente con agua caliente. La temperatura del agua se basa en la resistencia de sus manos. Remoje completamente sus manos en agua durante unos 30 minutos y el dolor de cabeza desaparecerá gradualmente. Cuando la temperatura del agua baje a la mitad, puedes agregar una cantidad adecuada de agua caliente para evitar quemaduras. Hay muchas causas de los dolores de cabeza, incluidos los dolores de cabeza causados por resfriados, los dolores de cabeza causados por una dieta inadecuada, los dolores de cabeza causados por el sueño y las enfermedades, así como factores neurológicos y físicos. En vista de las razones anteriores, se resumen seis métodos para aliviar rápidamente los síntomas del dolor de cabeza:
1. Envolver una toalla suave alrededor de la cabeza y las sienes puede eliminar los dolores de cabeza de forma eficaz y rápida.
2. Masajea la cabeza para aliviar los dolores de cabeza. La sien es un punto de acupuntura importante para los dolores de cabeza. Masajea hacia adelante y hacia atrás.
3. Descanse en una habitación tranquila y con poca luz, acuéstese en la cama y respire lentamente, cierre los ojos y descanse media hora.
4. Aplicar una compresa de hielo en la cabeza y envolver los cubitos de hielo en una toalla para aliviar los dolores de cabeza. Después de un tiempo, los síntomas desaparecerán naturalmente.
5. Té verde El té verde contiene ingredientes eficaces para tratar los dolores de cabeza. Contiene polifenoles del té, lipopolisacáridos, teanina y cafeína.
6. Utilice otros métodos para reemplazar los dolores de cabeza y olvídese de los dolores de cabeza. Por ejemplo, piense tranquilamente en paisajes armoniosos como el gorgoteo del agua en la naturaleza, el canto de los pájaros, el viento que mueve las hojas, o escuche algo. Música tranquila y relajante. Cálmate lentamente.