¿Cómo preparan las mujeres embarazadas la sopa de lufa?
Cómo hacer sopa de lufa: lufa, gambas secas, huevos, cebolletas, jengibre y aceite. Pela y corta la esponja vegetal y reserva. Batir los huevos en un bol y agregarlos al líquido. Lavar las gambas secas y reservar. Cuando llegue, agregue aceite de cocina, agregue el jengibre y las cebolletas y sofría un rato, luego agregue los camarones secos y sofría. Agrega la esponja vegetal cortada, ajusta el sabor, agrega una cantidad adecuada de agua, lleva a ebullición, agrega una cantidad adecuada de sal, revuelve los huevos suavemente, viértelos por el borde de la olla y cocina.
2. ¿Las mujeres embarazadas pueden comer sopa de lufa?
Las mujeres embarazadas pueden comer sopa de lufa. Comer lufa puede eliminar el calor, aliviar el calor, activar la circulación sanguínea y desbloquear los meridianos. También tiene la función de amamantar. La tierna esponja vegetal no sólo es comestible, sino también hidratante. Las mujeres embarazadas que comen esponja vegetal también tienen muchos efectos en el desarrollo del feto y pueden hacerlo más inteligente. La lufa contiene vitamina B, que puede prevenir el envejecimiento de la piel. La función del blanqueamiento es embellecer la piel y eliminar las pecas. Las mujeres embarazadas que comen esponja vegetal pueden eliminar primero las manchas y las estrías del embarazo.
3. ¿La sopa de lufa tiene leche?
Cocinar sopa de lufa por sí sola no tiene ningún efecto sobre el ordeño. Si se producen mastitis, bultos en los senos o mala secreción de leche después del parto, los practicantes de la medicina china usarán esponja vegetal para hacer sopa, que no solo puede eliminar la leche, sino también como aperitivo y reducir la flema. Algunas madres usan lufa, carpa cruciana y flores de riñón para hacer sopa. Beber esto puede eliminar la leche materna y este es el efecto del caldo. Si es sopa de lufa pura, no logrará el efecto del ordeño. Así que si quieres leche, cocínala en caldo.
4. Cómo hacer sopa de lufa y rodajas de carne
Cómo hacer sopa de lufa y rodajas de carne: sopa de lufa, huevos, rodajas de carne magra y huesos de cerdo. Lavar la carne magra, pelar y cortar la esponja vegetal en rodajas. Agregue la cantidad adecuada de sal, vino de cocción y maicena a la carne magra, mezcle bien y reserve. Poner aceite en la olla, agregar la cebolla verde picada, agregar la carne magra, sofreír hasta que la carne cambie de color, agregar la lufa, sofreír por un minuto, luego agregar la sopa de huesos de cerdo o agua. Déjalo hervir a fuego alto. Luego rompa los huevos en un bol, revuelva uniformemente, agregue una cantidad adecuada de sal a la sopa cocida, ajuste el sabor y luego cómelo.
5. La eficacia y función de la sopa de lufa.
La lufa es una verdura de verano, pero es uno de los melones más nutritivos. La luffa es amarga y contiene sustancias como moco, cola para madera y xilano. Luffa tiene valor medicinal y tiene las funciones de aclarar la grasa, diuresis, favorecer la circulación sanguínea, desintoxicar y estimular la menstruación. La sopa de luffa puede prevenir el golpe de calor. El consumo regular de sopa de lufa puede prevenir los resfriados y mejorar la inmunidad del cuerpo. Tiene los efectos de aliviar la tos, eliminar la flema, antialérgico y embellecedor. Comer sopa de lufa puede tener buenos efectos terapéuticos.