¿Cómo comer Schisandra chinensis? Uso recomendado
Método 1: 5 gramos de Schisandra chinensis, 2 gramos de ginseng americano, remojar en agua hirviendo en lugar de hojas de té. Esta forma de comer puede mejorar los síntomas de sed y calor interno de las personas mayores.
Método 2: 6 gramos de Schisandra chinensis, 9 gramos de Poria cocos y 9 gramos de semillas de Cuscuta, decocción en agua para eliminar residuos, agregar miel, dos a tres veces al día. Puede aliviar la neurastenia, mejorar las palpitaciones del corazón y el insomnio.
Tercer método: 9 gramos de Schisandra chinensis, 9 gramos de Ligustrum lucidum y 6 gramos de regaliz, decocidos en agua para eliminar los residuos, tres veces al día, lo que puede mejorar la tuberculosis, la tos y el asma. y aliviar la espermatorrea y los sudores nocturnos.
Método 4: Uno o dos trozos de Schisandra chinensis, uno o dos trozos de Astragalus membranaceus, cinco trozos de albaricoques del norte y del sur, media libra de costillas y cinco dátiles confitados. Hervirlos en doce tazones. de agua durante dos horas para tener efectos antienvejecimiento, nutre los cinco órganos internos y tiene ciertos efectos en el cuidado de la salud y en la regulación del cuerpo.
Método 5: sofreír 3-5 g de Schisandra chinensis a fuego lento hasta que esté ligeramente carbonizado, preparar con la cantidad adecuada de té verde y miel en agua hirviendo durante 5 minutos para preparar té de Schisandra chinensis. Beber con regularidad puede refrescar la mente, nutrir el hígado y mejorar la inmunidad humana.
Método 6: Utilizar 15-30g de miel de Schisandra chinensis cada vez, tres veces al día. Se puede tomar en agua fría o tibia, o consumir directamente. Tiene buenos efectos de belleza y cuidado de la salud, y también tiene el efecto de hidratar los intestinos. Puedes comer este importante alimento con regularidad.
En cuanto a la mejor manera de comer Schisandra chinensis, el contenido relevante se presentó anteriormente. Comer Schisandra chinensis tiene muchos beneficios. Puede mejorar la inmunidad humana y nutrir el hígado y los riñones. Las diferentes formas de comer tienen diferentes efectos y todos pueden utilizarlas para estar más saludables.