Qué frutas contienen más vitamina B2.

Naranjas, mandarinas, naranjas.

Ampliamente presente en levadura, hígado, riñón, huevos, leche, soja, etc. Como la leche y sus derivados, hígado y riñón de animales, yemas de huevo, angulas, zanahorias, setas, verdolaga, apio, mandarinas, mandarinas, naranjas, etc.

La vitamina B2 se encuentra ampliamente en diversos alimentos, pero el contenido en los alimentos de origen animal suele ser mayor que en los alimentos vegetales, como en el hígado, los riñones, el corazón, las yemas de huevo, las anguilas y la leche de varios animales.

Cuando el cuerpo humano carece de B2, se producirán problemas en la capa mucosa de la cavidad humana, provocando lesiones de la mucosa y provocando trastornos metabólicos de las células de la mucosa. Las manifestaciones específicas incluyen adelgazamiento de la mucosa, daño a la capa mucosa y rotura capilar.

Los daños en los órganos reproductores femeninos son más graves. Los síntomas más típicos son sequedad de la pared vaginal, congestión de la mucosa vaginal y úlceras, que afectan directamente al deseo sexual, provocando la pérdida del deseo sexual y la llaga. malestar en la vida sexual.

Referencia: Enciclopedia Baidu de Vitamina B2