¿Un Nu de 50 años bebe té verde?
Primero, algunos beneficios de beber té verde habitualmente:
Beber té verde es bueno para la salud. Porque los ingredientes contenidos en el té verde, como los taninos, las catequinas, las vitaminas C y E, etc., tienen todos efectos antioxidantes y pueden hacer que la piel esté más firme y elástica.
¿Cuáles son los beneficios de beber té verde? Piel rubicunda: Todo el mundo sabe que la piel debe protegerse contra la oxidación, los rayos UV y las manchas, incluso las jóvenes alegres y lindas no son una excepción. En lugar de comprar esos cosméticos ridículamente caros, es mejor apreciar el maravilloso efecto rosado y amarillo del té verde. Es rico en vitamina C, cafeína y teanina, que pueden resistir la oxidación, neutralizar los radicales libres y ayudar a eliminar manchas, arrugas y manchas oscuras.
Aquí tienes otro secreto: beber té verde no es suficiente para tener una piel radiante. Aplicar residuos de té en varias partes del cuerpo para hacer una mascarilla facial es más eficaz que la arcilla verde elaborada químicamente.
¿Cuáles son los beneficios de beber té verde? Aptitud mental: Sólo las chicas inteligentes pueden beber té verde, lo que puede aumentar su temperamento recatado. Por otro lado, la cafeína contenida en el té verde te hará sentir enérgico, lúcido y activo en el trabajo. Y como la cafeína del té verde es mucho menor que la del café, puede estimular los músculos esqueléticos y acelerar su contracción.
Reducir los lípidos en sangre y perder peso, prevenir enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares: La relación entre beber té y perder peso es especialmente estrecha e íntima. Hace 2000 años, "Materia Médica de Shen Nong" mencionó el efecto de pérdida de peso del té: "El uso prolongado puede nutrir el Qi con tranquilidad... La inteligencia es consistente con la inmortalidad".
Antitóxico y esterilizante: El té es una buena medicina para la desintoxicación. Transmisión de las "Actas de la Academia Nacional de Ciencias": "La sustancia química llamada 'teanina' en el té puede mejorar cinco veces la capacidad antiinfecciosa del cuerpo".
¿Cuáles son los beneficios de beber té verde? El efecto antienvejecimiento del té verde en el cuerpo humano depende principalmente de la coordinación de varios componentes químicos eficaces y múltiples vitaminas. El nacimiento, el envejecimiento, la enfermedad y la muerte son leyes irresistibles. La llamada "inmortalidad" es falsa, pero la "longevidad" es cierta. Hay innumerables ejemplos de consumo de té y longevidad.
Previene las caries y elimina el mal aliento: El té verde contiene flúor, que puede inhibir los efectos de las bacterias cariogénicas y reducir la aparición de placa dental y periodontitis. El ácido tánico contenido en el té tiene un efecto bactericida y puede evitar que los residuos de alimentos reproduzcan bacterias, por lo que puede prevenir eficazmente el mal aliento.
El té verde puede mejorar la indigestión: Las investigaciones durante este período muestran que el té verde puede ayudar a mejorar la indigestión, como la diarrea aguda causada por bacterias. Puedes beber un poco de té verde para aliviar la afección.
¿Cuáles son los beneficios de beber té verde? Tiene efectos inconmensurables, como eliminar la caspa, reducir la radiación de las computadoras y reducir el daño que causa fumar al cuerpo humano.
2. Algunas desventajas de beber té verde regularmente:
Una de las funciones y efectos del té verde es que las mujeres pueden perder peso bebiendo té verde. Es precisamente por esto. Tentación que muchas mujeres tienen por costumbre beber té verde. De hecho, beber té verde debería ser un disfrute de calidad de vida. Pero las mujeres parecen considerar el té verde sólo como un medicamento para perder peso.
El té verde no sólo permite adelgazar, sino que también tiene efectos embellecedores, eliminadores de arrugas y manchas y limpiadores. Por lo tanto, sigue siendo una buena opción utilizar té verde para servir adecuadamente a las chicas publicitarias. Sin embargo, las mujeres también deben prestar atención a los siguientes puntos al beber té verde:
El té verde desempeña un papel especialmente importante en la salud humana, pero por muy buena que sea la comida, existen ciertos tabúes dietéticos. Para las mujeres durante la menstruación, beber té verde no sólo es malo para el cuerpo, sino que también puede causarle algunos problemas.
Las investigaciones muestran que cuanto más fuerte es el té verde, mayor es el obstáculo para la absorción del hierro, especialmente después de beberlo. Las mujeres durante la menstruación se enfrentan a una gran pérdida de sangre y, al mismo tiempo, también se pierde una gran cantidad de hierro, un elemento importante para la síntesis de hemoglobina, lo que puede conducir fácilmente a una anemia por deficiencia de hierro.
La cafeína, la teofilina y otras sustancias del té verde tienen efectos agradables. Sin embargo, durante la menstruación, las mujeres suelen experimentar diversos grados de estrés mental, dolores de cabeza, etc. debido a cambios en las funciones reguladoras neuroendocrinas. y otras reacciones.
Beber té verde en esta época agravará las reacciones menstruales como la dismenorrea, el dolor de cabeza y el dolor de espalda.
Las mujeres suelen experimentar síntomas de estreñimiento durante la menstruación. Según las investigaciones, esto está relacionado con la secreción de la hormona luteinizante. La gran cantidad de ácido tánico en el té verde también puede agravar los síntomas del estreñimiento.
Debido a que el ácido tánico tiene un efecto astringente, puede ralentizar el peristaltismo intestinal y provocar que las heces permanezcan en el intestino.
Aunque las mujeres no pueden beber más té verde en esta época, existen métodos sintéticos. Por ejemplo, puedes enjuagarte la boca con agua de té verde, que no sólo puede satisfacer tu adicción al té, sino también refrescar tu mente, calmar tu boca, eliminar el mal aliento y proteger tus dientes.
¿Las mujeres beben té verde? El resultado es positivo. ¡muy bien! Sin embargo, también existen algunas desventajas para las mujeres que beben té verde. Debido a que la fisiología de las mujeres es diferente, necesitan utilizar racionalmente la eficacia y las funciones del té verde de acuerdo con su propia fisiología para prevenir microenfermedades.