Hay varios tipos de parada de manos.
Existen tres formas de “apoyar la cabeza” de forma inmediata: parada de manos, parada de cabeza y parada de codos. Estos tres métodos de parada de manos requieren mucha fuerza y movimiento, por lo que sólo son adecuados para personas jóvenes y de mediana edad. Para quienes hacen ejercicio por primera vez, es recomendable hacerlo durante 10 segundos cada vez. Lo mejor es pedirle a alguien que lo apoye cuando esté de pie boca abajo.
Se refiere a la acción de sostener todo el cuerpo con las manos o la cabeza, con la cabeza hacia abajo y las piernas hacia arriba. El pino se encuentra en acrobacia, gimnasia, artes marciales, yoga, parkour, hip-hop, acrobacia, buceo y otras formas deportivas.
En la vida diaria, el trabajo, el estudio, los deportes y el entretenimiento, las personas casi siempre están de pie. Bajo la acción de la gravedad terrestre, los huesos humanos, los órganos internos y el sistema circulatorio sanguíneo producen el efecto de carga de peso de las caídas, lo que puede conducir fácilmente a gastroptosis, enfermedades cardiovasculares y de huesos y articulaciones.
Cuando el cuerpo humano está invertido, la gravedad de la tierra permanece sin cambios, pero la presión sobre las articulaciones y órganos del cuerpo humano cambia, y la tensión muscular también cambia. En particular, la eliminación y el debilitamiento de la presión articular y la relajación de los músculos de determinadas partes tienen cierto efecto en la prevención y el tratamiento de la lumbalgia, la ciática y la artritis.
Información ampliada sobre casas "al revés":
Estas casas aparentemente extrañas han sido volteadas en apariencia cumpliendo con principios arquitectónicos básicos. Este peculiar diseño llamó la atención de muchas personas.
Algunas casas tienen un aspecto curioso desde fuera, con los muebles y toda la casa al revés.
Miguel da Silva, un fanático de la arquitectura de Brasil, se apresuró a construir una "casa al revés". Este tipo de casa tiene el techo hacia abajo y la parte inferior hacia arriba. Cuando terminó, hasta su esposa se sorprendió. Sin embargo, los muebles de la casa siguen siendo los mismos de siempre.
Pronto nació un edificio al estilo de "Alicia en el país de las maravillas", construido para una exposición de diseño en Moscú. A diferencia de su predecesor, da la vuelta a los muebles para que los visitantes parezcan caminar sobre el techo.
Enciclopedia Baidu-Parada de manos