¿Se pueden comer ginseng, batata y gachas de taro al mismo tiempo?

Sí, puedes ir a la tienda de ginseng chino Taobao para comprar ginseng fresco.

El ginseng tiene el efecto de reponer el qi. Si tiene síntomas de deficiencia de qi, comer ginseng fresco puede darle energía. El momento en que ocurre la deficiencia de qi es el mejor momento para comer ginseng fresco. Por supuesto, si es para el cuidado de la salud diario, generalmente es mejor comer ginseng fresco por la mañana, por la mañana y al mediodía. Te hará sentir renovado durante el día y dormir bien por la noche. Para algunas personas, comer por la noche puede interferir con el sueño.