¿Qué frutas son adecuadas para la fiebre baja?
¿Qué frutas son adecuadas para la febrícula?
1. Manzana: La manzana es una fruta plana, por lo que no es irritante para el cuerpo humano y es rica en valor nutricional. Cuando esté débil, puede reponer agua a tiempo para lograr un efecto refrescante.
2. Plátanos: Los plátanos son ricos en fibra vegetal, que puede acelerar la motilidad gastrointestinal, acelerar la digestión y aumentar considerablemente el apetito de las personas. Entonces, comer plátanos en este momento puede mejorar la inmunidad del cuerpo. El plátano es una fruta fría, por lo que tiene efecto antipirético.
3. Castañas de agua: Es un alimento frío, que puede eliminar el calor interno y complementar los nutrientes que necesita el organismo.
4. Fresa: La fresa tiene el efecto de reducir el fuego y puede eliminar la sequedad del cuerpo.
5. Peras: Las peras son frescas por naturaleza y contienen mucha agua después de comer, pueden ser un diurético, expulsando así las toxinas del cuerpo y favoreciendo la recuperación del organismo.
Qué comer cuando se tiene fiebre
Alimentos líquidos: 1. Leche: La leche tiene un alto valor nutricional, especialmente rica en proteínas. Tras su consumo, puede aumentar la inmunidad del organismo. resistir las enfermedades.
2. Sopa de arroz: La sopa de arroz es un alimento relativamente ligero, porque cuando las personas están enfermas, la función digestiva del estómago también se reduce, por lo que muchas personas pierden el apetito, y la sopa de arroz es rica. En carbohidratos y agua, si hay más, se digiere y absorbe fácilmente después de ingresar al estómago y también puede promover la excreción de toxinas.
3. Sopa de frijol mungo: Los frijoles mungo son frescos por naturaleza, por lo que sus efectos para eliminar el calor y desintoxicar son muy importantes.
4. Zumo fresco: El zumo fresco es rico en vitaminas, hidratos de carbono, minerales y otros nutrientes. Después de beberlo, puede eliminar muy bien el calor interno y tiene un muy buen efecto para calmar la sed.
Alimentos semilíquidos: raíz de loto en polvo, sucedáneo de leche en polvo, gachas, huevos, fideos podridos, etc. Estos alimentos son fáciles de digerir. Si el cuerpo absorbe suficientes nutrientes, la enfermedad desaparecerá rápidamente.
Lo que hay que mencionar aquí es que durante el período peligroso de la enfermedad, es mejor elegir alimentos líquidos y durante el período de recuperación, podemos beber alimentos semilíquidos.
Existen varios tipos de fiebre, así que no comas al azar según tu condición. Durante la enfermedad debemos ingerir algunos alimentos ligeros.