¿Qué verduras son las más nutritivas?

1. Hígado de cerdo con espinacas: El hígado de cerdo y las espinacas tienen la función de nutrir la sangre, se complementan, se absorben simultáneamente y tienen efectos especiales en el tratamiento de la anemia.

2 Carne de res con patatas: La carne de res tiene un alto valor nutricional y puede fortalecer el bazo y el estómago. La carne rugosa afectará la mucosa gástrica. Hervir patatas y ternera juntas no sólo tiene buen sabor, sino que también contiene ácido fólico, que protege la mucosa gástrica.

3. Cordero con jengibre: El cordero puede reponer el yang y mantener el calor, mientras que el jengibre puede repeler el frío y mantener el calor. Cuando se combinan entre sí, pueden agregarse calor entre sí. y tratar el dolor abdominal frío.

4. Carne de pato con ñame: el pato viejo no solo puede reponer el agua del cuerpo sino que también nutrirá el yin, reducirá el calor y aliviará la tos. Los ñames tienen un mayor poder tonificante del yin. Cuando se comen con carne de pato, pueden eliminar la grasa y tienen el efecto de nutrir los pulmones.

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