¿Qué tipo de comida líquida les das a tus hijos?
Fideos
Ingredientes: 1 huevo, 50g de carne magra, 20g de espinacas, 200mg de sopa de arroz.
Cómo hacer fideos nutritivos con sal y aceite aliñados
1 Huevos esparcidos
2 Cortar la carne magra
Lavar las espinacas.
Huevos fritos
Freír y batir
6. Dejar hervir el agua y poner los fideos
7. y ponerlas en Rebanadas de carne.
8. Cuando las lonchas de carne estén cocidas, añadir los huevos recién fritos y las espinacas, y sazonar con sal.
Dieta líquida infantil: pasta de cacahuete y arroz morado de 4 meses
El arroz morado contiene oligoelementos que necesita el cuerpo humano. Comer más puede complementar una nutrición integral y mejorar la resistencia de su bebé.
Preparar ingredientes: 50 gramos de arroz glutinoso, 20 gramos de arroz morado, 30 gramos de maní en grano, 800 ml de agua.
Pasos: Preparar los materiales y lavarlos todos. Remoje los cacahuetes una noche antes, viértalos todos en la máquina de leche de soja y espere hasta que cese el sonido.
Dieta líquida infantil: zumo de espinacas durante 5 meses
Las espinacas Wag son ricas en vitamina C y caroteno, y el contenido vitamínico es superior al de la col china. Estas sustancias ayudan a fortalecer el organismo y prevenir enfermedades y dolencias. Además, la clorofila de las espinacas acuosas puede limpiar los dientes, prevenir la caries e hidratar la piel.
Ingredientes para preparar: 50g de espinacas de agua (parte comestible, aproximadamente medio bol de arroz) y 1 taza de agua.
Pasos: Lavar las espinacas de agua, ponerlas en la olla, agregar agua y cocinar, y tomar la sopa una vez cocida.
Dieta líquida infantil: fideos de arroz con zanahoria durante 6 meses
Las zanahorias son ricas en caroteno, que el organismo puede convertir en vitamina A, lo que es muy útil para favorecer el crecimiento humano y mantener la función visual normal. Además, las zanahorias también contienen más nutrientes como vitamina C y B2, que pueden complementar la nutrición general del cuerpo humano.
Preparar los ingredientes: 30g de fideos de arroz, 30g de zanahorias.
Pasos: Lavar las zanahorias, pelarlas y cortarlas en trozos, ponerlas en una vaporera y añadir un poco de agua para cocinarlas al vapor. Hervir las zanahorias hasta que estén blandas y presionarlas hasta formar una pasta. Prepare los fideos de arroz y revuélvalos hasta obtener la pasta. Mezcla la pasta de zanahoria con un poco de agua tibia, déjala enfriar un poco y úsala para hacer fideos de arroz.
Comida líquida infantil: Sopa de carne magra de espino
Ingredientes: 20 gramos de espino seco, 150 gramos de carne magra, 50 gramos de col china, 10 gramos de jengibre, 10 gramos de aceite vegetal y 5 gramos de sal.
Método de elaboración:
1) Cortar la carne magra en trozos pequeños y blanquearla en agua hirviendo.
2) Verter una cantidad adecuada de agua en el recipiente; olla y agregar para blanquear hervir la carne magra, el espino, los dátiles confitados, un pedacito de jengibre y la cantidad adecuada de sal durante 2 horas, espolvorear con la cantidad adecuada de sal;
Efectos: Fortalece el bazo y elimina la acumulación, la diuresis y la desintoxicación.
Dieta líquida infantil: sopa de costillas de soja
Ingredientes: 100g de soja, 250g de costillas, 100g de melón amargo, cantidad adecuada de sal refinada.
Método de elaboración:
1) Cortar las costillas en trozos pequeños y blanquearlas en agua hirviendo.
2) Echar una cantidad adecuada de agua en la olla; y agrega las costillas, la soja, 1 trozo pequeño de jengibre y un poco de sal, lleva a ebullición y cocina a fuego lento durante 2 horas espolvorea un poco de sal al gusto;
Efectos: laxante, antidiarreico, fortalecedor del bazo, aperitivo;