¿Qué fruta se llama cepillo de dientes natural?

Las manzanas se llaman cepillos de dientes naturales.

La fibra de las manzanas ayuda a frotar la superficie de los dientes. Aunque las manzanas no pueden sustituir a los cepillos de dientes ni al hilo dental comunes, pueden utilizarse como herramienta de limpieza adicional en la dieta. A la hora de elegir un cepillo de dientes, las cerdas deben ser moderadamente suaves y duras. Además, el tamaño del cabezal del cepillo de dientes debe ser moderado para limpiar mejor toda la boca. En términos generales, un cabezal de cepillo de dientes de tamaño mediano es una mejor opción.

Durante el proceso de crecimiento y desarrollo de la mayoría de variedades de manzana, el color de la cáscara cambiará periódicamente, es decir, el color de fondo de la cáscara cambia gradualmente de verde oscuro a verde claro o amarillo. Algunas variedades coloreadas tienden a colorearse antes, pero el color de fondo de la cáscara sigue siendo verde. Sólo cuando el color de fondo de la cáscara cambia de verde a amarillo es señal de fruta madura.

Puntos clave para cepillarse los dientes:

1. Cepilla el exterior de los dientes: Utiliza movimientos de cepillado correctos y ángulos adecuados para limpiar el exterior de los dientes superiores e inferiores. los dientes superiores de arriba a abajo y cepille los dientes inferiores de arriba a abajo. Cepille hacia abajo y hacia arriba, y puede repetirse de 6 a 8 veces cada vez. 1. Cepille el interior de los dientes: al cepillarse el interior de los dientes, siga el principio de cepillar verticalmente y girar suavemente a lo largo de los dientes, no preste atención a cepillarse el exterior de los dientes ni a limpiar el interior de los dientes.

2. Cepille las superficies de masticación de los dientes: Cepille las superficies de masticación de los dientes superiores e inferiores en dirección de adelante hacia atrás, y la intensidad debe ser adecuada. Finalmente, es una buena idea cepillar suavemente el interior de las mejillas y la lengua.

3. Incline el cepillo de dientes a 45 grados: presiónelo entre la superficie del diente y las encías, intente extender las cerdas hacia el surco gingival y entre los dientes, y luego cepille en la dirección vertical de los dientes. Y gire suavemente el cabezal del cepillo, no use demasiada fuerza y ​​cepille cada cerda en secuencia, cada diente, durante tres minutos a la vez.