¿Qué frutas y verduras se pueden exprimir juntas?

1. Ingredientes: 1 pera; 1 plátano; 100 gramos de lechuga; 1 limón; 1 pera;

2. Elaboración: Lavar y pelar las peras, y cortarlas en trozos que se puedan poner en un exprimidor. Pelar el plátano y cortarlo en gajos. Lavar la lechuga y envolver los plátanos. Cortar el limón en cuartos y quitarle el corazón. Pon todos los ingredientes en el exprimidor uno por uno y exprímelos hasta obtener jugo.

3. Eficacia del zumo de pera, plátano y lechuga: Puede mejorar las quemaduras solares y la piel áspera.