¿Conoce algún remedio dietético para nutrir el estómago?
1. Gachas de mijo y calabaza. Esta es mi papilla favorita para los problemas de estómago. Es saludable, nutritivo, cálido y dulce. Después de lavar la calabaza, corta la piel de la calabaza en trozos medianos. Luego hierve el agua en la olla, mete la calabaza y cocina por unos cinco minutos, luego agrega el mijo lavado. Después de que la olla hierva, baje el fuego y cocine durante aproximadamente media hora. Por último, añade una pequeña cantidad de azúcar al bol y empieza a beber. (Del mismo modo, usar ñame en lugar de calabaza también es muy nutritivo).
2. Sopa de huesos de hericio y ñame. Todos sabemos que Hericium es el alimento más nutritivo. Compra champiñones Hericium frescos y déjalos en remojo durante la noche. Al día siguiente, después del lavado, retira las raíces y córtalas en trozos pequeños de tamaño adecuado. Por la mañana, ve al mercado matutino y compra unas costillas de cerdo, córtalas en trozos con un hacha, fríelas en agua caliente durante diez minutos, sácalas, lava los ñames y córtalas en trozos pequeños. Finalmente, poner media olla de agua en la olla a presión, poner los huesos, las setas Hericium y el ñame, agregar la cantidad adecuada de sal, rodajas de jengibre, vino de cocción y poner encima unos dátiles rojos grandes. Después de que el fuego arrasó el SAIC, se convirtió en un pequeño incendio y se curó después de media hora.
En tercer lugar, gachas de boniato y harina de maíz. La harina de maíz molida hasta obtener un polvo grueso tiene un buen efecto para nutrir el estómago y también es lo que más comemos. Pela y corta los camotes en cubos, agrega agua a una olla y cocina por 20 minutos hasta que estén suaves. Luego agrega una cucharada de harina de maíz a la olla y cocina por cinco minutos más. Si no comes nada más, puedes añadirle un huevo. Tiene una nutrición completa y equilibrada, es tierno y dulce, nutre el estómago y está delicioso.