¿Cómo comer cereales integrales molidos hasta convertirlos en polvo?

El producto en polvo Jishi Liangfang que solía comer se introdujo de esta manera. Se divide en dos pasos:

1. Remojar en agua tibia durante 3 minutos sin revolver, luego agregar agua hirviendo y revolver lentamente; agrega agua hirviendo, revuelve constantemente hasta que la consistencia se adapte a tu preferencia.

2. Añade otros condimentos: como azúcar moreno, leche, miel, etc.

Dos veces al día, 2-4 cucharadas cada vez.

Espero que te sea de utilidad.