Red de conocimiento de recetas - Recetas de frutas - Brownie bajo en grasa

Brownie bajo en grasa

Tarta de brownie

Ingredientes:

Chocolate negro: 100%: 10g, proteína de chocolate en polvo: 15g, avena instantánea: 20g, salvado de avena: 5g, leche/grasa entera desnatada: Alrededor de 57 , sustituto del azúcar: 5-10g.

Ejercicio:

1. Derretir el chocolate negro a temperatura alta durante 30 segundos.

2. Mezclar todos los ingredientes uniformemente.

3. Cocine en el microondas a fuego alto durante 2 minutos.