Brownie bajo en grasa
Tarta de brownie
Ingredientes:
Chocolate negro: 100%: 10g, proteína de chocolate en polvo: 15g, avena instantánea: 20g, salvado de avena: 5g, leche/grasa entera desnatada: Alrededor de 57 , sustituto del azúcar: 5-10g.
Ejercicio:
1. Derretir el chocolate negro a temperatura alta durante 30 segundos.
2. Mezclar todos los ingredientes uniformemente.
3. Cocine en el microondas a fuego alto durante 2 minutos.