¿Cómo hacer que los folículos crezcan y se redondeen durante la inducción de la ovulación?
1. Consuma productos de soja de forma adecuada.
Los expertos sugieren que las mujeres pueden complementar adecuadamente los productos de soja a la hora de estimular la ovulación. La soja, los frijoles negros, la leche de soja, etc. comunes en la vida diaria son ricos en lecitina de soja, que es un fitoestrógeno natural y tiene un efecto protector sobre los ovarios femeninos. Durante la inducción de la ovulación, los folículos se generan a través de los ovarios. La suplementación adecuada con productos de soja puede promover la producción de folículos y mejorar la calidad de los folículos hasta cierto punto.
2. Complementar los alimentos que contienen hierro.
Los alimentos ricos en hierro generalmente habituales son: hígado de animal, sangre de cerdo, sangre de pato, espinacas, etc.
3. Coma más verduras y frutas frescas.
Durante la inducción de la ovulación, se recomienda comer más verduras y frutas frescas. Puedes elegir tomates, brócoli, verduras de hojas verdes, kiwis, etc. Estas verduras y frutas pueden ayudar al desarrollo y crecimiento de los óvulos. . También puede promover el metabolismo del cuerpo. Al mismo tiempo, coma más frutas antioxidantes como fresas y arándanos para prevenir la oxidación del óvulo y asegurar la calidad y vitalidad de los óvulos.
4. Suplemento de oligoelementos. Estilo de vida:
1. No te quedes despierto hasta tarde.
Trasvelar puede provocar trastornos endocrinos y afectar al crecimiento y desarrollo de los folículos. Las mujeres que a menudo se quedan despiertas hasta tarde, deben ajustar su horario de trabajo y descanso durante la FIV, acostarse temprano y levantarse temprano para garantizar un sueño adecuado.
2. Mantener el buen humor.
Un buen estado psicológico juega un papel determinado en la mejora de la calidad de los folículos femeninos. Cuando las mujeres están demasiado nerviosas o ansiosas, esto puede provocar trastornos endocrinos.
3. Utilizar correctamente los medicamentos para inducir la ovulación.
Generalmente se comenzará con una dosis pequeña, para luego ajustar la dosis y el tiempo de medicación según la respuesta ovárica y los niveles hormonales. En definitiva, bastará con seguir estrictamente las indicaciones del médico.