¿Puedo comer ciruelas pasas durante el embarazo?

Orientación:

Hola, las mujeres embarazadas pueden comer ciruelas pasas. Las mujeres embarazadas tienen poco apetito en las primeras etapas. A algunas mujeres embarazadas simplemente les gusta comer cosas ácidas, lo que las hará sentir más cómodas. Las ciruelas pasas son ciruelas ricas en fibra dietética y buenas para el organismo. Sin embargo, es mejor comer menos ciruelas pasas encurtidas. Los alimentos encurtidos contienen nitritos, lo que no es bueno para adultos ni para bebés.