¿Cómo hacer paletas heladas de yogur y fruta ricas en fibra?

Introducción para 6 personas

Ingredientes

Zumo de uva 120 ml, zumo de naranja 120 ml, zumo de manzana 120 ml, yogur 360 ml, 90 gramos de fructosa, 12 moldes para paletas

Método de preparación

(1) Remueve el yogur uniformemente (2) Añade 120 ml de yogur al zumo de uva y 30 gramos; de fructosa y revuelva uniformemente, vierta en 4 moldes para paletas y congele (3) Agregue 120 ml de yogur al jugo de uva y 30 gramos de fructosa, mezcle bien, vierta en 4 moldes para paletas y congele. 3) Agregue 120 ml de yogur al jugo de naranja y 30 gramos de fructosa, mezcle bien, vierta en 4 moldes para paletas y congele (4) Agregue 120 ml de yogur al jugo de manzana, 30 gramos de fructosa, mezcle bien y vierta; 4 moldes para paletas y congelar.