¿Qué frutas contienen más fibra?

Frutas como pomelo, peras, azufaifas, cerezas, granadas verdes, manzanas, naranjas, fresas, etc. contienen más fibra. Comer frutas con más fibra puede ayudar a la digestión, suavizar las deposiciones y también puede regular los niveles de colesterol y grasa. el cuerpo.

La celulosa es un polisacárido de gran tamaño compuesto por glucosa. Insoluble en agua y disolventes orgánicos generales. Es el componente principal de las paredes celulares de las plantas. La celulosa es uno de los polisacáridos más abundantes y distribuidos en la naturaleza, representando más del 50% del contenido de carbono en el reino vegetal. El contenido de celulosa en el algodón es cercano a 100, lo que lo convierte en la fuente más pura de celulosa en la naturaleza. En la madera típica, la celulosa representa entre 40 y 50, la hemicelulosa entre 10 y 30 y la lignina entre 20 y 30.