¿Cuáles son los elementos de reparación posparto?
La recuperación corporal posparto es un curso obligatorio para las madres, que incluye reparación pélvica, reparación de estrías, cuidado de los senos, etc. Es muy importante comenzar la reparación del suelo pélvico posparto, ya que esto puede provocar daños en los músculos del suelo pélvico y disfunción del suelo pélvico durante el embarazo y el parto. A medida que envejece, pueden ocurrir problemas como prolapso uterino y pérdida de orina. Puedes ejercitar los músculos elevadores del ano durante el puerperio, o puedes acudir a un hospital especializado para rehabilitación posparto después del puerperio.
Psicológicamente, también debemos prestar atención al hecho de que el cuerpo de las mujeres se deforma fácilmente después del parto, y su apariencia también puede verse afectada hasta cierto punto. Además, cuidar a un feto puede afectar su sueño. A muchas mujeres les resulta difícil aceptarlo psicológicamente. Si no se adaptan a tiempo, puede provocar depresión, por lo que deben mantener un estado de ánimo feliz. En el segundo mes se debe prestar más atención a la dieta de la madre y formular una dieta nutricionalmente científica basada en las condiciones físicas de la madre y el bebé.