Receta de alimento complementario para bebé de cinco meses: polenta fresca

1. Beneficios de comer polenta fresca para bebés 1. Promueve el crecimiento y el desarrollo El maíz contiene ácido glutámico, vitaminas y ácidos grasos insaturados. Los bebés que comen maíz con regularidad pueden promover el crecimiento y son beneficiosos para el desarrollo intelectual.

2. Ayuda a la digestión El caroteno y la fibra son los nutrientes más importantes de la maicena, que pueden acelerar el movimiento intestinal y ayudar a los bebés a hacer la digestión.

2 Ingredientes: Las mazorcas de maíz frescas miden 3 cm de largo.

3Proceso de producción 1. Pele los granos de maíz de las mazorcas frescas, lávelas con agua limpia, póngalas en un exprimidor, agregue una pequeña cantidad de agua para romperlas, viértalas en un colador y filtre el residuo.

2. Ponga una cantidad adecuada de agua en la olla, ponga la pasta de maíz filtrada en la olla, hierva a fuego alto, baje el fuego y cocine revolviendo hasta que se forme la pasta de maíz. grueso. Apaga el fuego, deja que se caliente y alimenta a tu bebé.

4 Notas 1. La pasta de maíz cocida no se puede poner en la olla, se debe remover mientras se cocina, de lo contrario será muy fácil que se pegue a la olla.

2. Después de pelar los granos de maíz, comprobar si queda alguna punta embrionaria en la mazorca de maíz que no haya sido pelada. Asegúrate de pelarlos. Ésta es la esencia de la nutrición del maíz.

3. Dale a tu bebé maicena en su sabor original sin añadir azúcar.