Las mujeres embarazadas pueden comer gachas de cebada y frijoles rojos. Los beneficios de comer gachas de cebada y frijoles rojos para mujeres embarazadas: La cebada, también conocida como semilla de coix y semilla de coix, es un alimento y medicina tradicional china de uso común. Es de naturaleza y sabor dulce, ligero y ligeramente frío, y es bueno para reducir la hinchazón, tonificar el bazo y eliminar la humedad, relajar los músculos y eliminar la parálisis, eliminar el calor y drenar el pus. Es un medicamento diurético y para eliminar la humedad de uso común. . Las investigaciones han descubierto que es de naturaleza suave, agridulce, no tóxico y tiene las funciones de nutrir y fortalecer el cuerpo, fortalecer el bazo y el estómago, diuresis y deshumidificación, eliminar el calor y la desintoxicación, y nutrir los senos y sangre. Es especialmente adecuado para la terapia dietética de pacientes con diversos tipos de edema. Los frijoles rojos son ricos en nutrientes y tienen una variedad de funciones para la salud. El consumo adecuado de frijoles rojos puede aliviar el edema y mejorar la inmunidad. Las mujeres embarazadas deben prestar atención al consumo de cebada de las tierras altas y gachas de frijoles rojos: la cebada de las tierras altas es de naturaleza un poco fría, por lo que es mejor no comerla si es mediados de mes. Aunque es diurético y reduce la hinchazón, no se recomienda consumirlo para prevenir los loquios. Se recomienda comer cebada de las tierras altas dos semanas después del parto. Algunas personas pueden tener reacciones adversas al comer cebada de las tierras altas, así que consúmala según corresponda. Las personas con deficiencia de yin y sin humedad ni calor y los ancianos con orina larga y clara deben evitar comer frijoles rojos. Después de consultar a un médico, se puede decidir si la papilla de cebada y frijoles rojos es adecuada para un individuo.
Si una madre quiere tener suficiente leche durante la lactancia, debe comer más alimentos ricos en proteínas y alimentos ligeros, como brotes de soja guisados con manitas de cerdo, sopa de papaya, sopa de carpa cruciana, cerdo guisado con melón de invierno. costillas, etc., pero tenga cuidado de no agregar demasiados condimentos. La calidad y cantidad de la leche son un gran problema para las madres lactantes. Muchas madres esperan tener suficiente leche durante la lactancia. En este caso, se debe prestar atención a consumir más alimentos ricos en proteínas en la dieta. Además, puedes comer más alimentos ligeros, especialmente sopa y agua. Los más comunes incluyen manitas de cerdo guisadas con brotes de soja, sopa de papaya, sopa de carpa cruciana, costillas de cerdo guisadas con melón de invierno, etc. Algunos de los productos de pescado, carne y soja que se encuentran aquí son alimentos con alto contenido de proteínas. En los alimentos lácteos, trate de no agregar demasiados condimentos y menos aceite y sal, porque demasiado aceite, sal y condimentos afectarán la calidad de la leche, y los condimentos también afectarán toda la dieta del bebé y fácilmente harán que se enoje. y estreñimiento.