¿Pueden las mujeres embarazadas comer bolas de arroz glutinoso el próximo mes?

Después de que una mujer da a luz a un bebé, necesita un encierro para recuperar su cuerpo, y el encierro también es muy particular. Tiene que prestar atención a la comida que ingiere durante el confinamiento, ya que existen muchos tabúes. Muchas cosas no se pueden comer. Entonces, ¿pueden las mujeres embarazadas comer bolas de arroz glutinoso durante el parto?

Consumo moderado

Las mujeres embarazadas pueden comer bolas de arroz glutinoso durante el próximo mes, pero no en exceso. Sólo come una cantidad moderada, normalmente tres o cuatro son suficientes.

Alta en calorías y propensa al estreñimiento.

Comer demasiadas bolas de arroz glutinoso agravará el estreñimiento posparto. Además, las bolas de arroz glutinoso son muy dulces y muy ricas en calorías. Comer demasiado afectará la secreción y el sabor de la leche.

Ten cuidado con lo que comes después de una cesárea.

Si se trata de una cesárea, la madre no puede comer bolas de arroz glutinoso durante el mes siguiente a la operación. Debido a que hay menos ejercicio durante el encierro, fácilmente puede causar problemas como hinchazón abdominal. Los alimentos con alto contenido de azúcar, como las bolas de arroz glutinoso, también pueden provocar un aumento de la dificultad para respirar y afectar la recuperación posparto normal.

Descanse mucho y haga ejercicio moderado.

Durante el periodo de confinamiento se debe descansar más, asegurar la calidad del sueño, hacer ejercicio moderado y no estar demasiado cansado. Las madres lactantes deben comer más alimentos para amamantar, como sopa de manitas de cerdo, sopa de carpa cruciana, etc. , y evite sentarse durante largos períodos de tiempo y evite comer alimentos picantes e irritantes.